{"id":"c1-sante-attention","category":"humour","level":"C1","style":"natural","emoji":"📱","topic":"la satire de l’attention et de la santé","title":"Bravo, vous avez respiré !","titleEn":"Well done, you breathed!","blurb":"Une montre qui félicite pour trois pas, une application qui vend le silence, une méditation guidée interrompue par une publicité : un humoriste, une médecin et un concepteur d’applications rient de l’économie de l’attention appliquée à la santé, et se demandent à quel moment la blague cesse d’en être une.","minutes":9,"focus":"Ironie et exagération · opinion nuancée · concession et subjonctif · vocabulaire du bien-être et du numérique · expressions idiomatiques","imageQuery":"smartwatch notification on a wrist while a person sits on a sofa","speakerGenders":{"Bruno":"male","Soline":"female","Yanis":"male"},"seats":{"Bruno":"Il est humoriste et écrit des sketches sur les applications de bien-être qu’il utilise lui-même en cachette.","Soline":"Elle est médecin généraliste et voit défiler des patients qui arrivent avec leurs graphiques plutôt qu’avec leurs symptômes.","Yanis":"Il conçoit des applications de santé et connaît de l’intérieur les astuces qui retiennent l’attention."},"hosts":{"Bruno":"m1","Soline":"f1","Yanis":"m3"},"voiceCasts":{"cast-one":{"label":"Voix A · Alex / Sarah / Julien","engines":["Supertonic"],"hosts":{"Bruno":"m1","Soline":"f1","Yanis":"m3"},"framing":{"intro":{"speaker":"Bruno","text":"Bonjour et bienvenue ! Aujourd’hui, on rit un peu de l’attention et de la santé : quand une montre nous félicite d’être debout, qui est le plus surveillé, nous ou elle ? Reste jusqu’au bout, une question t’attend."},"outro":{"speaker":"Yanis","text":"Merci d’avoir écouté ! Et toi, quelle notification de santé t’a déjà fait rire, ou franchement agacé ? À bientôt, et respire, personne ne compte."}}},"cast-two":{"label":"Voix B · Alex / Inès / Pierre","engines":["Piper","Supertonic"],"hosts":{"Bruno":"m1","Soline":"f2","Yanis":"pierre"},"framing":{"intro":{"speaker":"Bruno","text":"Bonjour et bienvenue ! Aujourd’hui, on rit un peu de l’attention et de la santé : quand une montre nous félicite d’être debout, qui est le plus surveillé, nous ou elle ? Reste jusqu’au bout, une question t’attend."},"outro":{"speaker":"Yanis","text":"Merci d’avoir écouté ! Et toi, quelle notification de santé t’a déjà fait rire, ou franchement agacé ? 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I got up to go to the bathroom but it said bravo with a little firework."},{"s":"Soline","t":"Et elle me suggère des exercices de respiration en pleine consultation. Elle a un sens du timing remarquable.","en":"And it suggests breathing exercises in the middle of a consultation. It has a remarkable sense of timing."},{"s":"Soline","t":"Le patient me regarde, la montre vibre, et on respire tous les deux en silence, comme à la messe.","en":"The patient looks at me, the watch buzzes and we both breathe in silence like at mass."},{"s":"Soline","t":"Ha ha ! Moi, ma montre me dit de respirer, trois fois par jour. Je suis médecin, je respire depuis quarante ans, merci quand même.","en":"Ha ha! Mine tells me to breathe three times a day. I’m a doctor, I’ve been breathing for forty years, thanks anyway."},{"s":"Yanis","t":"Et vous la gardez quand même, vos montres. Si elles étaient si ridicules, vous les auriez jetées depuis longtemps.","en":"And you still keep them, your watches. If they were so ridiculous you’d have thrown them away long ago."},{"s":"Bruno","t":"Justement, c’est le tour de force. On sait que c’est ridicule, et on regarde quand même. C’est le chef-d’œuvre de ton métier.","en":"That’s precisely the feat. We know it’s ridiculous and we look anyway. It’s the masterpiece of your trade."},{"s":"Yanis","t":"Je précise que je n’ai pas inventé le feu d’artifice. Enfin, pas celui-là.","en":"I should say I didn’t invent the firework. Well, not that one."},{"s":"Bruno","t":"Pas celui-là, mais un autre, c’est ça ?","en":"Not that one but another, is that it?"},{"s":"Yanis","t":"Je prends ça pour un compliment, du coup. Ce que tu appelles ridicule, nous, on l’appelle un levier d’engagement.","en":"I’ll take that as a compliment then. What you call ridiculous we call an engagement lever."},{"s":"Soline","t":"Un levier d’engagement ! J’adore. Dans mon cabinet, j’appelle ça une angoisse de bureau.","en":"An engagement lever! I love it. In my practice I call that an office anxiety."},{"s":"Bruno","t":"Et le feu d’artifice, c’est quoi ? Un levier aussi ?","en":"And the firework, what is that? A lever too?"},{"s":"Yanis","t":"C’est un petit shot de dopamine, rien de plus. Le cerveau aime les récompenses, surtout quand elles sont rapides et gratuites.","en":"It’s a little shot of dopamine, nothing more. The brain likes rewards, especially quick, free ones."},{"s":"Soline","t":"Et surtout quand elles sont absurdes. Un compliment pour trois pas, c’est comme un diplôme pour avoir fait son lit.","en":"And especially when they’re absurd. A compliment for three steps is like a diploma for making your bed."},{"s":"Bruno","t":"J’ai déjà reçu un badge pour avoir bu un verre d’eau. Un badge, tu te rends compte ? Je suis chevalier de l’hydratation.","en":"I once received a badge for drinking a glass of water. A badge, can you imagine? I’m a knight of hydration."},{"s":"Yanis","t":"On t’a donné un badge, et toi, tu as bu un deuxième verre pour avoir le suivant. C’est exactement ce qu’on cherche.","en":"You got a badge and you drank a second glass to get the next one. That’s exactly what we’re after."},{"s":"Bruno","t":"Dix mille personnes qui boivent de l’eau pour un badge, c’est de la sociologie, non ?","en":"Ten thousand people drinking water for a badge, that’s sociology, isn’t it?"},{"s":"Bruno","t":"Dans cent ans, des historiens étudieront notre civilisation : ils retrouveront nos montres et diront que nous adorions une petite lumière verte.","en":"In a hundred years historians will study our civilisation: they’ll find our watches and say we worshipped a little green light."},{"s":"Bruno","t":"Mais c’est affreux ! Tu avoues que vous nous manipulez comme des rats de laboratoire ?","en":"But that’s awful! You admit you manipulate us like lab rats?"},{"s":"Yanis","t":"Attends, je n’ai jamais dit ça. Je dis que le design pousse dans une direction. Si la direction est bonne, boire de l’eau, marcher, dormir, ce n’est pas si grave.","en":"Hold on, I never said that. I say design pushes in a direction. If the direction is good, drinking water, walking, sleeping, it’s not so serious."},{"s":"Soline","t":"La direction n’est pas toujours bonne, tu le sais. Mille cinq cents pas de plus par jour, d’accord. Mais combien de patients stressent parce que leur montre dit qu’ils ont mal dormi ?","en":"The direction isn’t always good, you know that. Fifteen hundred more steps a day, fine. But how many patients stress because their watch says they slept badly?"},{"s":"Bruno","t":"J’en connais un. Moi. Ma montre m’a annoncé un sommeil médiocre, et je suis resté éveillé toute la nuit à y penser.","en":"I know one. Me. My watch announced a mediocre sleep and I stayed awake all night thinking about it."},{"s":"Soline","t":"On dort moins, ça ne manque pas de sel.","en":"We sleep less, it’s not without irony."},{"s":"Soline","t":"Ça porte un nom : l’orthosomnie, l’obsession de bien dormir. On dort moins parce qu’on veut un beau score.","en":"It has a name: orthosomnia, the obsession with sleeping well. We sleep less because we want a nice score."},{"s":"Soline","t":"Et je te promets que ce n’est pas une blague de médecin. Je vois des cas.","en":"And I promise you it’s not a doctor’s joke. I see cases."},{"s":"Soline","t":"Des gens très sérieux qui me disent : docteur, mon score de sommeil est de soixante-douze, je dois changer de matelas.","en":"Very serious people who tell me: doctor, my sleep score is seventy-two, I have to change my mattress."},{"s":"Soline","t":"Et je leur réponds : vous avez bonne mine, vous marchez bien, qu’est-ce que vous voulez de plus ?","en":"And I answer: you look well, you walk well, what more do you want?"},{"s":"Bruno","t":"Un nom de maladie pour une application qui devait nous guérir. Voilà un sketch tout fait.","en":"A disease name for an app that was meant to cure us. There’s a ready-made sketch."},{"s":"Yanis","t":"Je te le concède, c’est le côté sombre. Mais ne mets pas toute l’industrie dans le même sac. Il y a des outils sérieux, validés par des médecins.","en":"I’ll concede that, it’s the dark side. But don’t put the whole industry in the same bag. There are serious tools validated by doctors."},{"s":"Soline","t":"J’en utilise. Un tensiomètre connecté pour un patient âgé, c’est merveilleux. Mais c’est un outil dans un cadre, pas un maître dans la poche.","en":"I use some. A connected blood-pressure monitor for an elderly patient is wonderful. But it’s a tool in a framework, not a master in the pocket."},{"s":"Yanis","t":"Aïe, celle-là, elle pique.","en":"Ouch, that one stings."},{"s":"Bruno","t":"Un maître dans la poche, ça ferait un bon titre de spectacle.","en":"A master in the pocket, that would make a good show title."},{"s":"Yanis","t":"Et moi, je jouerais le maître ? Je veux bien, à condition d’être bien payé.","en":"And I’d play the master? Fine, provided I’m well paid."},{"s":"Bruno","t":"Tu es déjà bien payé, je viens de voir tes baskets.","en":"You’re already well paid, I just saw your sneakers."},{"s":"Soline","t":"Ha ! Les baskets connectées, qui te disent comment tu cours, avec un petit commentaire sur ta foulée.","en":"Ha! Connected sneakers that tell you how you run with a little comment on your stride."},{"s":"Bruno","t":"Les miennes me disent que j’ai couru comme un canard. J’ai arrêté de leur parler.","en":"Mine tell me I ran like a duck. I stopped talking to them."},{"s":"Yanis","t":"Écoute, je vais être honnête. Le vrai problème, ce n’est pas la montre, c’est le modèle économique. Si l’application est gratuite, c’est ton attention qu’elle vend.","en":"Listen, I’ll be honest. The real problem isn’t the watch, it’s the business model. If the app is free it’s your attention it sells."},{"s":"Soline","t":"Ton attention et tes données. Ton rythme cardiaque, tes horaires, tes pas, tout ça se revend à des gens qui t’enverront des publicités pour des vitamines.","en":"Your attention and your data. Your heart rate, your schedule, your steps, all that is resold to people who’ll send you vitamin ads."},{"s":"Bruno","t":"Je comprends mieux pourquoi, après avoir mal dormi, je reçois des publicités pour des matelas.","en":"I understand better now why, after sleeping badly, I get ads for mattresses."},{"s":"Yanis","t":"Honnêtement, c’est moins subtil qu’on le croit. Il suffit de peu de choses pour savoir qu’une personne cherche un matelas.","en":"Honestly it’s less subtle than people think. It takes little to know someone is looking for a mattress."},{"s":"Yanis","t":"Quelques recherches, un achat, une nuit blanche, et le tour est joué. Pas besoin de sorcellerie, comme je disais.","en":"A few searches, a purchase, a sleepless night and the job’s done. No sorcery needed, as I said."},{"s":"Yanis","t":"Ça, c’est du ciblage de base, pas besoin de sorcellerie. Mais oui, c’est exactement ça.","en":"That’s basic targeting, no sorcery needed. But yes, exactly that."},{"s":"Soline","t":"Et la méditation, alors ? Moi qui conseille parfois la méditation, j’ai vu une application où une voix douce te dit de te détendre, puis une publicité te coupe pour te proposer un abonnement.","en":"And meditation, then? I who sometimes recommend meditation saw an app where a soft voice tells you to relax and then an ad cuts you off to offer a subscription."},{"s":"Bruno","t":"Dans la deuxième séance, c’est encore mieux : la voix dit calme, calme, et un petit son de caisse enregistreuse tinte au fond.","en":"In the second session it’s even better: the voice says calm, calm, and a little cash-register sound chimes in the background."},{"s":"Bruno","t":"C’est le meilleur gag du siècle. Respirez profondément, détendez vos épaules, et maintenant, une offre exceptionnelle sur des chaussures.","en":"That’s the best gag of the century. Breathe deeply, relax your shoulders, and now an exceptional offer on shoes."},{"s":"Yanis","t":"Franchement, j’ai honte pour ma profession. Mais ce n’est pas le cas de toutes les applications, loin de là.","en":"Honestly, I’m ashamed for my profession. But it’s not the case for all apps, far from it."},{"s":"Soline","t":"Alors donne-nous un exemple d’application honnête.","en":"Then give us an example of an honest app."},{"s":"Yanis","t":"Une application qui ne t’envoie aucune notification, qui s’ouvre quand tu l’ouvres, et que tu peux supprimer sans qu’elle te supplie de rester.","en":"An app that sends no notifications, opens when you open it and that you can delete without it begging you to stay."},{"s":"Bruno","t":"Tu viens de décrire un livre.","en":"You’ve just described a book."},{"s":"Yanis","t":"Ha ! Un livre avec des mises à jour. Tu le lirais, toi ?","en":"Ha! A book with updates. Would you read it?"},{"s":"Soline","t":"Moi, ce qui m’agace, c’est qu’on nous vend l’attention comme un muscle. Il faudrait s’entraîner à se concentrer, avec des applications payantes, des défis, des classements.","en":"What irritates me is that attention is sold to us like a muscle. We’re supposed to train concentration with paid apps, challenges, rankings."},{"s":"Bruno","t":"Un classement de la concentration ! Tu imagines la compétition ? Dix minutes sans regarder son téléphone, je suis champion du monde.","en":"A concentration ranking! Imagine the competition? Ten minutes without looking at my phone, I’m world champion."},{"s":"Yanis","t":"Plus sérieusement, il y a vraiment des études qui montrent que le simple fait d’avoir son téléphone sur la table réduit la concentration, même éteint.","en":"More seriously, there are real studies showing that merely having your phone on the table reduces concentration, even switched off."},{"s":"Soline","t":"Et je le vois en consultation : les patients ne le lâchent pas des yeux, même quand je leur annonce une mauvaise nouvelle.","en":"And I see it in consultations: patients don’t take their eyes off it, even when I announce bad news."},{"s":"Bruno","t":"Je ne suis pas sûr que ce soit une mauvaise nouvelle qui leur fasse regarder le téléphone. Ils attendent peut-être un bon plan.","en":"I’m not sure it’s bad news that makes them look at the phone. They may be waiting for a good deal."},{"s":"Soline","t":"Ha ! Peut-être. Mais je te garantis qu’un patient qui regarde sa montre pendant que je parle de son cœur, ça me met hors de moi.","en":"Ha! Perhaps. But I guarantee a patient looking at his watch while I talk about his heart drives me wild."},{"s":"Bruno","t":"Tu pourrais lui offrir un sablier, pour l’apaiser.","en":"You could give him an hourglass to soothe him."},{"s":"Soline","t":"Pourquoi pas ! Le sablier, au moins, ne vend rien.","en":"Why not! At least an hourglass sells nothing."},{"s":"Yanis","t":"Ça me fait penser à une vraie question. Est-ce qu’on a perdu quelque chose en confiant notre corps à des mesures ? Je pose la question sérieusement.","en":"That makes me think of a real question. Have we lost something by entrusting our body to measurements? I’m asking seriously."},{"s":"Soline","t":"Oui. On a perdu l’habitude de se demander : comment je me sens ? À la place, on regarde un chiffre. Le corps parle, mais on écoute le tableau de bord.","en":"Yes. We’ve lost the habit of asking: how do I feel? Instead we look at a number. The body speaks but we listen to the dashboard."},{"s":"Bruno","t":"Moi, c’est pire. Quand je me sens bien, mais que ma montre dit que je suis fatigué, je me mets à être fatigué.","en":"For me it’s worse. When I feel fine but my watch says I’m tired I start being tired."},{"s":"Yanis","t":"C’est l’effet placebo à l’envers, l’effet nocebo. Il est documenté.","en":"That’s the placebo effect in reverse, the nocebo effect. It’s documented."},{"s":"Soline","t":"Et il s’applique aussi à l’inverse : un patient qui voit un bon score se sent mieux, même si rien n’a changé. La confiance dans un chiffre soigne un peu.","en":"And it applies the other way round: a patient who sees a good score feels better even if nothing has changed. Trust in a number heals a little."},{"s":"Bruno","t":"Donc on pourrait vendre des bons scores à ceux qui ne vont pas bien. Ce serait cynique, et très rentable.","en":"So we could sell good scores to those who aren’t well. It would be cynical and very profitable."},{"s":"Yanis","t":"Ne me tentez pas. Ça existe déjà, d’ailleurs, sous d’autres noms.","en":"Don’t tempt me. It already exists, by the way, under other names."},{"s":"Soline","t":"Voilà pourquoi je me méfie. La santé n’est pas un jeu avec des points, et pourtant, on la transforme en jeu.","en":"That’s why I’m wary. Health isn’t a game with points and yet we turn it into a game."},{"s":"Yanis","t":"La ludification, comme on dit. Ça marche pour apprendre une langue, pourquoi pas pour marcher ?","en":"Gamification, as we say. It works for learning a language, why not for walking?"},{"s":"Bruno","t":"Parce que marcher, ce n’est pas un jeu, c’est la vie.","en":"Because walking isn’t a game, it’s life."},{"s":"Soline","t":"Bien dit, vraiment.","en":"Well said, truly."},{"s":"Bruno","t":"Merci, je le ressortirai en spectacle.","en":"Thanks, I’ll bring it out in the show."},{"s":"Bruno","t":"Ce sera le premier sketch que je ne facturerai pas.","en":"It’ll be the first sketch I don’t bill for."},{"s":"Yanis","t":"D’accord, mais tu admets que sans le jeu, beaucoup de gens ne marcheraient pas du tout. Il y a des personnes sédentaires qui ont commencé à bouger grâce à un petit défi sur leur téléphone.","en":"Agreed, but you admit that without the game many people wouldn’t walk at all. There are sedentary people who started moving thanks to a little challenge on their phone."},{"s":"Soline","t":"Je l’admets sans peine. J’ai un patient qui a perdu douze kilos grâce à un podomètre. Je ne vais pas lui dire que c’est un piège.","en":"I admit it without difficulty. I have a patient who lost twelve kilos thanks to a pedometer. I’m not going to tell him it’s a trap."},{"s":"Bruno","t":"Un podomètre, ça a une histoire, non ? J’ai lu que les dix mille pas sont un chiffre inventé pour une campagne de publicité.","en":"A pedometer has a history, doesn’t it? I read that the ten thousand steps is a number invented for an advertising campaign."},{"s":"Yanis","t":"Un podomètre japonais des années soixante, oui, dont le nom évoquait ce chiffre rond. Ce n’est pas une loi de la nature, c’est un slogan qui a bien marché.","en":"A Japanese pedometer from the sixties, yes, whose name evoked that round number. It’s not a law of nature, it’s a slogan that worked well."},{"s":"Soline","t":"Et les études sérieuses montrent qu’on tire déjà de grands bénéfices bien avant dix mille. Autour de sept mille, la plupart des gains sont là.","en":"And serious studies show we draw great benefits well before ten thousand. Around seven thousand most of the gains are there."},{"s":"Bruno","t":"Alors tout ce temps, je culpabilisais pour rien ! Je réclame des dommages et intérêts.","en":"So all this time I felt guilty for nothing! I demand damages."},{"s":"Yanis","t":"Adresse ta plainte au service client, il te répondra par un robot.","en":"Send your complaint to customer service, it will answer with a robot."},{"s":"Soline","t":"Et le robot te félicitera d’avoir écrit.","en":"And the robot will congratulate you for writing."},{"s":"Bruno","t":"Bravo, vous avez écrit une plainte ! Vous avez débloqué le badge râleur.","en":"Well done, you wrote a complaint! You’ve unlocked the grumbler badge."},{"s":"Yanis","t":"Tu viens de dire le sketch du siècle, et je ne te demande pas de droits.","en":"You’ve just said the sketch of the century and I’m not asking for royalties."},{"s":"Bruno","t":"Ben, tu devrais. Je le vends à des applications pour le prochain défi.","en":"Well, you should. I’m selling it to apps for the next challenge."},{"s":"Soline","t":"Soyons sérieux deux minutes. Qu’est-ce qu’on conseille, en fait, aux gens qui nous écoutent ?","en":"Let’s be serious for two minutes. What do we actually advise the people listening?"},{"s":"Yanis","t":"Je dirais : coupez les notifications, gardez l’outil qui vous aide vraiment, et jetez celui qui vous parle comme un entraîneur de télé-réalité.","en":"I’d say: switch off notifications, keep the tool that really helps you and throw out the one that talks to you like a reality-TV coach."},{"s":"Bruno","t":"Et je rajoute : lisez votre corps avant votre montre.","en":"And I’d add: read your body before your watch."},{"s":"Soline","t":"Et je rajoute : si vous avez un doute, venez voir un médecin, pas un graphique.","en":"And I’d add: if you’re in doubt come and see a doctor, not a graph."},{"s":"Yanis","t":"Ça fait trois bons conseils, et je ne les ai pas rédigés pour un levier d’engagement.","en":"That makes three good pieces of advice and I didn’t write them for an engagement lever."},{"s":"Bruno","t":"Et toi qui nous écoutes : quelle notification de santé t’a déjà fait rire, ou franchement agacé, et qu’as-tu fait de ta montre depuis ?","en":"And you listening: which health notification made you laugh or really annoyed you, and what have you done with your watch since?"}],"idioms":[{"fr":"un tour de force","en":"a feat","heard":"le tour de force"},{"fr":"dans le même sac","en":"in the same bag","heard":"dans le même sac"},{"fr":"hors de moi","en":"beside myself","heard":"hors de moi"},{"fr":"loin de là","en":"far from it","heard":"loin de là"},{"fr":"je te le concède","en":"I concede that","heard":"je te le concède"},{"fr":"bien dit","en":"well said","heard":"bien dit"},{"fr":"pour rien","en":"for nothing","heard":"pour rien"},{"fr":"ça me met hors de moi","en":"it drives me wild","heard":"ça me met hors de moi"},{"fr":"un bon plan","en":"a good deal","heard":"un bon plan"},{"fr":"à condition de","en":"provided that","heard":"à condition d’être"},{"fr":"se rendre compte","en":"to realise","heard":"tu te rends compte"},{"fr":"ne me tentez pas","en":"don’t tempt me","heard":"ne me tentez pas"}],"vocab":[{"fr":"une notification","en":"a notification"},{"fr":"un podomètre","en":"a pedometer"},{"fr":"l’engagement","en":"engagement"},{"fr":"la ludification","en":"gamification"},{"fr":"un tensiomètre","en":"a blood-pressure monitor"},{"fr":"le ciblage","en":"targeting"},{"fr":"sédentaire","en":"sedentary"},{"fr":"un abonnement","en":"a subscription"}],"quiz":[{"type":"choice","prompt":"Pourquoi la montre de Bruno l’a-t-elle félicité ce matin ?","options":["Parce qu’il s’était levé","Parce qu’il avait couru","Parce qu’il avait dormi huit heures"],"answer":"Parce qu’il s’était levé"},{"type":"choice","prompt":"Comment s’appelle l’obsession de bien dormir ?","options":["L’orthosomnie","L’insomnie","La somnolence"],"answer":"L’orthosomnie"},{"type":"choice","prompt":"Qu’est-ce que Yanis appelle un levier d’engagement ?","options":["Une astuce qui retient l’attention","Un outil de médecin","Un câble de recharge"],"answer":"Une astuce qui retient 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avant sa montre ?","answer":["son corps","votre corps","le corps"]}],"cloze":{"mode":"type","lines":["Un compliment pour trois pas, c’est comme un diplôme pour avoir fait son {lit}.","Le cerveau aime les récompenses, surtout quand elles sont rapides et {gratuites}.","Ça porte un nom : l’orthosomnie, l’obsession de bien {dormir}.","C’est un outil dans un cadre, pas un maître dans la {poche}.","Si l’application est gratuite, c’est ton {attention} qu’elle vend.","Le corps parle, mais on écoute le tableau de {bord}.","L’effet nocebo est l’effet placebo à l’{envers}.","La santé n’est pas un {jeu} avec des points.","Le chiffre de dix mille pas est un {slogan} qui a bien marché.","Coupez les {notifications} et gardez l’outil qui vous aide vraiment.","Lisez votre corps avant votre {montre}.","Si vous avez un doute, venez voir un {médecin}, pas un graphique."]},"worksheet":{"objectives":["Utiliser l’ironie et l’exagération pour critiquer un phénomène sans agresser personne.","Nuancer son opinion avec je te le concède, certes, pourtant, loin de là.","Employer le vocabulaire du numérique et du bien-être : notification, abonnement, ciblage, données."],"grammar":"Le subjonctif après des verbes de doute et de concession (je ne suis pas sûr que ce soit une mauvaise nouvelle) et à condition de + infinitif.","discussion":["Les montres et applications de santé t’aident-elles ou te stressent-elles ?","Où se situe la frontière entre un bon conseil et une manipulation de l’attention ?","Quel sketch écrirais-tu sur une notification absurde ?"],"writing":"Écris en vingt lignes un petit sketch où un appareil connecté félicite son propriétaire pour des choses absurdes, avec au moins trois exagérations."}}