{"id":"b1-kayak-expeditions-oceans","category":"sport","level":"B1","style":"natural","format":"long","science":true,"music":{"intro":1,"outro":3,"set":"suno"},"emoji":"🛶","topic":"Le kayak de longue distance et les traversées d’océans : d’Oskar Speck et Aleksander Doba à Cyril Derreumaux","title":"Traverser les océans en kayak : à la force de la pagaie","titleEn":"Crossing oceans by kayak: powered by the paddle alone","blurb":"De l’origine inuit du kayak jusqu’aux traversées solitaires de l’Atlantique et du Pacifique par Aleksander Doba, Ed Gillet ou le Français Cyril Derreumaux, comment un être humain peut-il pagayer des milliers de kilomètres au ras des vagues ? Nos trois hôtes racontent ces expéditions extraordinaires.","minutes":17,"focus":"Le vocabulaire du kayak et de la navigation (la pagaie, la coque, la houle, chavirer, l’esquimautage, le dessalinisateur, la cabine, pagayer) · exprimer le risque, l’autonomie et l’admiration","imageQuery":"sea kayak paddler ocean waves sunset expedition coastline","speakerGenders":{"Chloé":"female","Léa":"female","Lucas":"male"},"seats":{"Chloé":"monitrice de kayak de mer en Bretagne qui organise des randonnées nautiques le long des îles.","Léa":"historienne maritime passionnée par les traversées transocéaniques en solitaire.","Lucas":"ingénieur naval qui explique comment sont conçus les kayaks océaniques modernes."},"hosts":{"Lucas":"m3","Chloé":"f2","Léa":"f1"},"voiceCasts":{"cast-one":{"label":"Voix A · Inès / Sarah / Julien","engines":["Supertonic"],"hosts":{"Lucas":"m3","Chloé":"f2","Léa":"f1"},"framing":{"intro":{"speaker":"Chloé","text":"Bonjour à tous ! Aujourd’hui, nous prenons notre pagaie à deux pales pour découvrir les plus grandes traversées du monde en kayak, de l’Allemagne à l’Australie jusqu’au cœur de l’Atlantique et du Pacifique. Écoute bien : à quel âge le Polonais Aleksander Doba a-t-il traversé l’océan Atlantique pour la troisième fois en kayak ?"},"outro":{"speaker":"Lucas","text":"Merci d’avoir navigué avec nous ! Et toi, as-tu déjà pagayé en kayak sur une rivière, un lac ou en mer ? À très bientôt !"}}},"cast-two":{"label":"Voix B · Inès / Marie / Alex","engines":["Piper","Supertonic"],"hosts":{"Lucas":"m1","Chloé":"f2","Léa":"marie"},"framing":{"intro":{"speaker":"Chloé","text":"Bonjour à tous ! Aujourd’hui, nous prenons notre pagaie à deux pales pour découvrir les plus grandes traversées du monde en kayak, de l’Allemagne à l’Australie jusqu’au cœur de l’Atlantique et du Pacifique. 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Moyen Âge"],"answer":"Des peuples inuits de l’Arctique (Groenland, Canada, Alaska)"},{"type":"choice","prompt":"Quel voyage extraordinaire l’Allemand Oskar Speck a-t-il accompli entre 1932 et 1939 à bord d’un kayak démontable en toile ?","options":["Il a pagayé cinquante mille kilomètres depuis le Danube en Allemagne jusqu’en Australie pendant sept ans","Il a traversé uniquement le lac Léman","Il a fait le tour de l’Islande en trois jours"],"answer":"Il a pagayé cinquante mille kilomètres depuis le Danube en Allemagne jusqu’en Australie pendant sept ans"},{"type":"choice","prompt":"À quel âge le Polonais Aleksander Doba a-t-il réussi sa troisième traversée de l’océan Atlantique en kayak en solitaire ?","options":["À soixante-dix ans","À dix-huit ans","À trente-deux ans"],"answer":"À soixante-dix ans"},{"type":"choice","prompt":"Quel exploit le Franco-Américain Cyril Derreumaux a-t-il réalisé en kayak océanique entre la Californie et Hawaï ?","options":["Il a pagayé quatre mille quatre cents kilomètres seul sans assistance en quatre-vingt-onze jours","Il s’est fait remorquer par un paquebot","Il a utilisé un moteur hors-bord"],"answer":"Il a pagayé quatre mille quatre cents kilomètres seul sans assistance en quatre-vingt-onze jours"},{"type":"choice","prompt":"Comment Freya Hoffmeister a-t-elle marqué l’histoire du kayak de mer classique ?","options":["En faisant le tour complet de l’Australie puis le tour complet du continent sud-américain en kayak de mer","En plongeant au fond de la fosse des Mariannes","En traversant le Sahara"],"answer":"En faisant le tour complet de l’Australie puis le tour complet du continent sud-américain en kayak de mer"},{"type":"boolean","prompt":"La différence principale entre le canoë et le kayak est que le kayakiste est assis jambes allongées et utilise une pagaie double à deux pales.","answer":true},{"type":"boolean","prompt":"En 1987, l’Américain Ed Gillet a pagayé de la Californie jusqu’à Hawaï à bord d’un kayak de mer ordinaire sans cabine pour s’allonger.","answer":true},{"type":"boolean","prompt":"Les kayaks transocéaniques modernes possèdent des compartiments étanches et se redressent automatiquement s’ils chavirent dans une vague.","answer":true},{"type":"boolean","prompt":"Lors d’une traversée d’océan en solitaire, le kayakiste emporte trois mille bouteilles d’eau en plastique sur son pont.","answer":false},{"type":"short","prompt":"Comment appelle-t-on la manœuvre qui permet à un kayakiste retourné sous l’eau de redresser son kayak d’un coup de hanches et de pagaie ?","answer":["l’esquimautage","un esquimautage","esquimautage"]},{"type":"short","prompt":"Quel outil à deux pales le kayakiste tient-il dans ses deux mains pour avancer sur l’eau ?","answer":["la pagaie","une pagaie","pagaie"]},{"type":"short","prompt":"Quelle expression française du podcast signifie « maintenir sa direction et son objectif malgré les tempêtes » ?","answer":["tenir le cap"]}],"cloze":{"mode":"type","lines":["À chaque coup de {pagaie}, l’embarcation glisse en silence sur l’eau.","La {coque} étroite en fibre de carbone fend les vagues avec souplesse.","Au large, une longue {houle} de quatre mètres soulève le petit bateau.","Même si une déferlante le fait {chavirer}, le bateau revient à l’endroit.","Grâce à la technique de l’{esquimautage}, elle se redresse sans sortir du kayak.","La nuit, le navigateur s’allonge dans une minuscule {cabine} étanche.","Il faut {pagayer} douze heures par jour pour traverser le courant.","Seul au milieu de l’{océan}, il écoute le souffle des baleines.","Sa double {pagaie} légère pèse moins de huit cents grammes.","Sous la {coque}, des poissons volants accompagnent sa traversée."]},"worksheet":{"objectives":["Comprendre l’histoire du kayak et les grandes traversées océaniques (Oskar Speck, Ed Gillet, Aleksander Doba, Freya Hoffmeister, Cyril Derreumaux).","Maîtriser le vocabulaire nautique, de la sécurité en mer et de l’autonomie énergétique.","Décrire les conditions de vie extrêmes d’un navigateur solitaire au ras de l’eau."],"grammar":"Les propositions participiales et temporelles (une fois la nuit tombée, dès que, tandis que) ainsi que le passif pour décrire l’équipement technique.","discussion":["Qu’est-ce qui vous paraît le plus impressionnant : pagayer le long de toutes les côtes d’un continent (Freya Hoffmeister) ou traverser un océan sans voir la terre pendant trois mois (Aleksander Doba, Cyril Derreumaux) ?","Comment un être humain garde-t-il son sang-froid seul au milieu d’une tempête de nuit dans un kayak de six mètres ?","Pourquoi le kayak permet-il d’approcher la faune marine de beaucoup plus près qu’un bateau à moteur ?"],"writing":"Vous êtes au quarantième jour d’une traversée océanique en kayak. Écrivez une page de votre journal de bord (120 à 150 mots) décrivant votre réveil dans la cabine, votre routine d’eau douce et votre rencontre avec une baleine."},"lines":[{"s":"Chloé","t":"Traverser les océans en kayak : à la force de la pagaie.","en":"Crossing oceans by kayak: powered by the paddle alone."},{"s":"Lucas","t":"Bonjour à toutes les deux ! Quand on s’assoit dans un kayak de mer, on a les yeux à tout juste soixante centimètres au-dessus de l’eau.","en":"Hello to both of you! When you sit in a sea kayak, your eyes are barely sixty centimeters above the water."},{"s":"Chloé","t":"Bonjour ! Oui, et en Bretagne, dès qu’une petite vague d’un mètre arrive de face, tu as déjà l’impression de gravir une colline liquide !","en":"Hello! Yes, and in Brittany, as soon as a little one-meter wave comes straight at you, you already feel like you are climbing a liquid hill!"},{"s":"Léa","t":"Bonjour ! Alors imaginez maintenant ce que ressent un être humain assis au ras des flots au beau milieu de l’océan Atlantique ou du Pacifique, à deux mille kilomètres de la côte la plus proche !","en":"Hello! So now imagine what a human being feels sitting right at water level in the middle of the Atlantic or Pacific Ocean, two thousand kilometers from the nearest coast!"},{"s":"Lucas","t":"Aujourd’hui, nous partons à la rencontre de ces femmes et de ces hommes qui ont traversé des mers entières et fait le tour des continents uniquement en pagayant.","en":"Today, we are setting out to meet those women and men who crossed entire seas and circumnavigated continents solely by paddling."},{"s":"Chloé","t":"Mais avant de parler des records modernes, rendons hommage aux véritables inventeurs de ce bateau génial : d’où vient le mot kayak ?","en":"But before talking about modern records, let’s pay tribute to the true inventors of this brilliant boat: where does the word kayak come from?"},{"s":"Léa","t":"Le mot vient directement de la langue inuit, où qajaq désigne le bateau du chasseur dans les régions arctiques du Groenland, du Canada et de l’Alaska !","en":"The word comes directly from the Inuit language, where qajaq means the hunter’s boat in the Arctic regions of Greenland, Canada, and Alaska!"},{"s":"Léa","t":"Depuis plus de quatre mille ans, les peuples de l’Arctique fabriquaient une charpente très souple en bois flotté et en os de baleine, recouverte de peaux de phoque cousues de façon totalement étanche.","en":"For more than four thousand years, Arctic peoples built a very flexible frame out of driftwood and whalebone, covered in sealskins sewn completely watertight."},{"s":"Chloé","t":"Et c’est aussi à eux que nous devons deux inventions géniales qu’on utilise encore tous les jours en kayak de mer moderne !","en":"And we also owe them two brilliant inventions that we still use every day in modern sea kayaking!"},{"s":"Lucas","t":"Tu veux parler de la jupe étanche autour de la taille et de la fameuse technique de l’esquimautage ?","en":"Do you mean the watertight spray skirt around the waist and the famous Eskimo roll technique?"},{"s":"Chloé","t":"Exactement ! Le chasseur inuit attachait sa veste en peau de phoque tout autour du trou de son kayak pour qu’aucune goutte d’eau glacée ne puisse entrer dans la coque.","en":"Exactly! The Inuit hunter fastened his sealskin parka all around the cockpit rim of his kayak so that not a single drop of icy water could enter the hull."},{"s":"Chloé","t":"Et si une grosse vague le faisait chavirer la tête en bas dans l’eau à zéro degré, il n’avait pas besoin de sortir de son bateau !","en":"And if a big wave caused him to capsize upside down in zero-degree water, he didn’t need to get out of his boat!"},{"s":"Chloé","t":"D’un coup de reins souple et d’un appui de sa pagaie sur la surface de l’eau, il faisait un tour complet pour revenir à l’endroit en deux secondes : c’est l’esquimautage !","en":"With a supple hip snap and a sweep of his paddle on the water’s surface, he rolled all the way back upright in two seconds: that is the Eskimo roll!"},{"s":"Lucas","t":"En ingénierie navale, le kayak inuit est toujours considéré comme l’une des formes hydrodynamiques les plus parfaites jamais dessinées par l’homme.","en":"In naval engineering, the Inuit kayak is still considered one of the most perfect hydrodynamic shapes ever designed by humans."},{"s":"Léa","t":"Et au vingtième siècle, le premier grand voyage intercontinental en kayak de l’histoire moderne commence en mille neuf cent trente-deux en Allemagne !","en":"And in the twentieth century, the first great intercontinental kayak journey in modern history began in nineteen thirty-two in Germany!"},{"s":"Lucas","t":"Raconte-nous l’odyssée incroyable d’Oskar Speck !","en":"Tell us the incredible odyssey of Oskar Speck!"},{"s":"Léa","t":"En mille neuf cent trente-deux, Oskar Speck était un jeune électricien allemand sans travail à cause de la crise économique.","en":"In nineteen thirty-two, Oskar Speck was a young German electrician out of work because of the economic crisis."},{"s":"Léa","t":"Il avait entendu dire qu’on cherchait des ouvriers dans une mine de cuivre sur l’île de Chypre, en Méditerranée.","en":"He had heard they were looking for workers at a copper mine on the island of Cyprus, in the Mediterranean."},{"s":"Léa","t":"Comme il n’avait pas d’argent pour payer le train ou le bateau, il a plié son kayak démontable en bois et en toile caoutchoutée, il l’a posé sur le fleuve Danube dans la ville d’Ulm, et il a commencé à pagayer !","en":"Since he had no money to pay for a train or boat ticket, he unfolded his collapsible wood-and-rubberized-canvas kayak, placed it on the Danube River in the city of Ulm, and started paddling!"},{"s":"Chloé","t":"Il est descendu par le Danube jusqu’à la mer Méditerranée ?","en":"He paddled down the Danube to the Mediterranean Sea?"},{"s":"Léa","t":"Oui, mais arrivé à Chypre, il avait tellement pris goût au voyage en kayak qu’il a décidé de ne plus s’arrêter et de continuer jusqu’en Australie !","en":"Yes, but once he reached Cyprus, he had grown so fond of kayak travel that he decided not to stop and to keep going all the way to Australia!"},{"s":"Lucas","t":"De l’Allemagne jusqu’en Australie dans un petit kayak pliant en toile ? Quel itinéraire a-t-il suivi ?","en":"From Germany all the way to Australia in a little folding canvas kayak? What route did he follow?"},{"s":"Léa","t":"Il a descendu le fleuve Euphrate à travers la Syrie et l’Irak, puis il a longé le golfe Persique, toutes les côtes du Pakistan et de l’Inde, le Sri Lanka, la Birmanie, la Malaisie et les milliers d’îles de l’Indonésie !","en":"He paddled down the Euphrates River through Syria and Iraq, then hugged the Persian Gulf, the entire coast of Pakistan and India, Sri Lanka, Burma, Malaysia, and the thousands of islands of Indonesia!"},{"s":"Chloé","t":"Combien d’années a duré ce voyage extraordinaire à la pagaie ?","en":"How many years did that extraordinary paddle journey last?"},{"s":"Léa","t":"Sept ans et demi ! Il a parcouru cinquante mille kilomètres à la force des bras et il a posé le pied sur la côte nord de l’Australie en septembre mille neuf cent trente-neuf.","en":"Seven and a half years! He covered fifty thousand kilometers by arm power alone and set foot on the northern coast of Australia in September nineteen thirty-nine."},{"s":"Lucas","t":"Cinquante mille kilomètres en pagayant sous le soleil tropical, c’est plus que le tour complet de la Terre !","en":"Fifty thousand kilometers paddling under the tropical sun, that is more than the entire circumference of the Earth!"},{"s":"Chloé","t":"C’est prodigieux !","en":"That is prodigious!"},{"s":"Léa","t":"Mais Oskar Speck longeait encore les côtes et les îles. Or au vingtième siècle, d’autres fous du kayak ont voulu franchir l’étape ultime : traverser un océan entier sans aucune terre à l’horizon !","en":"But Oskar Speck was still hugging coasts and islands. Yet in the twentieth century, other kayak fanatics wanted to take the ultimate step: crossing an entire ocean with no land on the horizon at all!"},{"s":"Chloé","t":"Et parmi eux, il y a l’exploit mythique de l’Américain Ed Gillet en mille neuf cent quatre-vingt-sept entre la Californie et Hawaï !","en":"And among them is the legendary feat of American paddler Ed Gillet in nineteen eighty-seven between California and Hawaii!"},{"s":"Lucas","t":"Pourquoi la traversée d’Ed Gillet entre Monterey et Hawaï reste-t-elle encore aujourd’hui l’une des plus audacieuses de tous les temps ?","en":"Why does Ed Gillet’s crossing between Monterey and Hawaii still stand today as one of the boldest of all time?"},{"s":"Chloé","t":"Parce qu’il n’avait pas de grand bateau océanique à cabine : il est parti dans un kayak de mer standard du commerce, où il devait rester assis jour et nuit pendant soixante-trois jours !","en":"Because he didn’t have a big cabin ocean boat: he set out in a standard off-the-shelf sea kayak, where he had to stay seated day and night for sixty-three days!"},{"s":"Léa","t":"Non, attends, comment faisait-il pour dormir la nuit au milieu du Pacifique s’il n’avait pas de cabine pour s’allonger ?","en":"No, wait, how did he sleep at night in the middle of the Pacific if he had no cabin to lie down in?"},{"s":"Chloé","t":"Le soir, il gonflait deux gros flotteurs de chaque côté de sa coque pour stabiliser le kayak face à la houle, puis il glissait ses jambes au fond du cockpit et posait un grand sac étanche par-dessus sa tête comme une capuche !","en":"At night, he inflated two big sponsons on either side of his hull to stabilize the kayak against the swell, then slid his legs deep into the cockpit and pulled a big dry bag over his head like a hood!"},{"s":"Lucas","t":"Il est arrivé sur la plage à Hawaï après quatre jours sans presque rien à manger, en pagayant avec une pagaie brisée qu’il avait réparée avec du ruban adhésif !","en":"He landed on the beach in Hawaii after four days with almost nothing left to eat, paddling with a broken paddle he had patched together with duct tape!"},{"s":"Léa","t":"Il a vraiment su garder son sang-froid jusqu’au dernier mètre.","en":"He really knew how to keep his cool right down to the last meter."},{"s":"Lucas","t":"Et sur l’océan Atlantique, un personnage haut en couleur est devenu une véritable légende mondiale au vingt et unième siècle : le Polonais Aleksander Doba !","en":"And on the Atlantic Ocean, a colorful character became a true global legend in the twenty-first century: Polish paddler Aleksander Doba!"},{"s":"Chloé","t":"Oh oui, Olek Doba avec sa grande barbe blanche de dieu de la mer et son sourire malicieux !","en":"Oh yes, Olek Doba with his long white sea-god beard and his mischievous smile!"},{"s":"Léa","t":"Ce qui est extraordinaire chez Aleksander Doba, c’est qu’il a fait sa toute première traversée de l’océan Atlantique en kayak à l’âge de soixante-quatre ans !","en":"What is extraordinary about Aleksander Doba is that he made his very first kayak crossing of the Atlantic Ocean at the age of sixty-four!"},{"s":"Lucas","t":"Entre deux mille dix et deux mille dix-sept, il a traversé l’océan Atlantique trois fois en solitaire à la seule force de sa pagaie : du Sénégal au Brésil, puis du Portugal à la Floride, et enfin de New York jusqu’en France !","en":"Between twenty ten and twenty seventeen, he crossed the Atlantic Ocean solo three times by the power of his paddle alone: from Senegal to Brazil, then from Portugal to Florida, and finally from New York all the way to France!"},{"s":"Chloé","t":"Lors de sa troisième traversée dans l’Atlantique Nord, celle qui l’a mené jusqu’au Conquet en Bretagne en deux mille dix-sept, quel âge avait-il ?","en":"During his third crossing in the North Atlantic, the one that brought him to Le Conquet in Brittany in twenty seventeen, how old was he?"},{"s":"Léa","t":"Il avait soixante-dix ans ! Cent dix jours seul dans les tempêtes de l’Atlantique Nord à soixante-dix ans !","en":"He was seventy years old! One hundred ten days alone in North Atlantic storms at seventy!"},{"s":"Lucas","t":"Quand les journalistes lui demandaient à l’arrivée en Bretagne s’il ne se sentait pas trop vieux pour affronter des vagues de huit mètres, il répondait : on ne vieillit que lorsqu’on arrête d’avoir des projets !","en":"When reporters asked him upon his arrival in Brittany whether he didn’t feel too old to face eight-meter waves, he replied: you only grow old when you stop having plans!"},{"s":"Chloé","t":"Quelle phrase magnifique !","en":"What a magnificent line!"},{"s":"Léa","t":"Et plus récemment encore, en deux mille vingt et un, le navigateur franco-américain Cyril Derreumaux a réalisé une traversée solitaire magistrale sur le Pacifique entre la Californie et Hawaï !","en":"And even more recently, in twenty twenty-one, French-American paddler Cyril Derreumaux completed a masterful solo crossing of the Pacific between California and Hawaii!"},{"s":"Lucas","t":"Oui ! En tant qu’ingénieur naval, j’ai étudié de près son kayak océanique baptisé Valentine : c’est un bijou de technologie long de sept mètres en fibre de carbone et kevlar.","en":"Yes! As a naval engineer, I closely studied his ocean kayak named Valentine: it is a seven-meter-long carbon-fiber and Kevlar gem of technology."},{"s":"Chloé","t":"Explique-nous comment est construit un kayak transocéanique moderne comme celui d’Aleksander Doba ou de Cyril Derreumaux.","en":"Explain to us how a modern transoceanic kayak like Aleksander Doba’s or Cyril Derreumaux’s is built."},{"s":"Lucas","t":"Au centre du kayak, le navigateur est assis dans son cockpit ouvert pour pagayer la journée avec sa pagaie double classique.","en":"In the center of the kayak, the paddler sits in their open cockpit to paddle during the day with their classic double-bladed paddle."},{"s":"Lucas","t":"Mais à l’avant ou à l’arrière de la coque, il y a une toute petite cabine étanche d’à peine deux mètres de long et soixante centimètres de large où il peut se glisser pour dormir au sec !","en":"But at the bow or stern of the hull, there is a tiny watertight cabin barely two meters long and sixty centimeters wide where they can slide in to sleep dry!"},{"s":"Léa","t":"Et que se passe-t-il si une énorme déferlante retourne complètement le kayak pendant qu’il dort dans sa cabine ?","en":"And what happens if a huge breaking wave flips the kayak completely upside down while they are sleeping in their cabin?"},{"s":"Lucas","t":"La forme arrondie du toit de la cabine et le poids placé tout en bas de la quille font que le kayak est autoredressable : il fait un tour complet et revient tout seul à l’endroit comme un culbuto !","en":"The rounded shape of the cabin roof and the weight placed at the very bottom of the keel make the kayak self-righting: it rolls all the way around and pops back upright on its own like a roly-poly toy!"},{"s":"Chloé","t":"Mais à l’intérieur de cette minuscule cabine pendant une tempête, tu dois avoir l’impression d’être secoué dans le tambour d’une machine à laver !","en":"But inside that tiny cabin during a storm, you must feel like you are being tossed around inside a washing-machine drum!"},{"s":"Lucas","t":"Tout à fait ! C’est pour cela que le navigateur s’attache avec des sangles contre les parois matelassées et jette à l’eau une ancre flottante, une sorte de grand parachute sous-marin qui freine la dérive du bateau face au vent.","en":"Absolutely! That is why the paddler straps themselves against the padded walls and throws out a sea anchor, a sort of large underwater parachute that slows the boat’s drift in the wind."},{"s":"Léa","t":"Et comment fait le kayakiste pour boire de l’eau douce pendant quatre-vingt-dix ou cent jours au milieu de l’eau salée ?","en":"And what does the kayaker do for fresh drinking water during ninety or a hundred days in the middle of salt water?"},{"s":"Lucas","t":"Il utilise un petit dessalinisateur alimenté par des panneaux solaires collés sur le pont du kayak, et un deuxième dessalinisateur à pompe manuelle en secours !","en":"They use a small desalinator powered by solar panels glued to the deck of the kayak, plus a backup hand-pump desalinator!"},{"s":"Chloé","t":"Transformer l’eau de mer en eau pure grâce au soleil pour préparer ses sachets de nourriture lyophilisée, c’est l’autonomie totale.","en":"Turning seawater into pure water using the sun to prepare freeze-dried food pouches is total self-sufficiency."},{"s":"Léa","t":"En quatre-vingt-onze jours et quatre mille quatre cents kilomètres, Cyril Derreumaux a donné plus d’un million et demi de coups de pagaie pour tenir le cap jusqu’à Honolulu !","en":"In ninety-one days and four thousand four hundred kilometers, Cyril Derreumaux took more than one and a half million paddle strokes to stay the course all the way to Honolulu!"},{"s":"Chloé","t":"Un million et demi de coups de pagaie !","en":"One and a half million paddle strokes!"},{"s":"Léa","t":"Et du côté des femmes, il y a une kayakiste allemande qui a accompli dans un kayak de mer tout simple des exploits qui laissent tous les marins sans voix : Freya Hoffmeister !","en":"And on the women’s side, there is a German kayaker who has pulled off feats in a standard sea kayak that leave all sailors speechless: Freya Hoffmeister!"},{"s":"Chloé","t":"Oh oui, Freya Hoffmeister est une idole absolue pour tous les kayakistes de mer !","en":"Oh yes, Freya Hoffmeister is an absolute idol for all sea kayakers!"},{"s":"Lucas","t":"Quels continents a-t-elle contournés en pagayant seule le long des côtes ?","en":"Which continents has she circumnavigated paddling solo along the coasts?"},{"s":"Léa","t":"D’abord, elle a contourné toute l’Islande, puis toute l’île du Sud de la Nouvelle-Zélande.","en":"First, she paddled all the way around Iceland, then all the way around the South Island of New Zealand."},{"s":"Léa","t":"Ensuite, en deux mille neuf, elle a bouclé la circumnavigation du continent australien en solitaire : quatorze mille kilomètres en trois cent trente-deux jours au milieu des crocodiles marins et des requins !","en":"Next, in twenty oh nine, she completed a solo circumnavigation of the Australian continent: fourteen thousand kilometers in three hundred thirty-two days amid saltwater crocodiles and sharks!"},{"s":"Lucas","t":"Savais-tu qu’un jour, au large de l’Australie, un grand requin a mordu l’arrière de sa coque en fibre de verre et y a laissé deux trous de dents ?","en":"Did you know that one day, off the coast of Australia, a big shark bit the stern of her fiberglass hull and left two tooth holes in it?"},{"s":"Chloé","t":"Un coup de mâchoire de requin dans le kayak ! Et elle a quand même continué ?","en":"A shark bite in the kayak! And she kept going anyway?"},{"s":"Léa","t":"Non seulement elle a terminé l’Australie, mais elle a ensuite contourné tout le continent sud-américain sur vingt-sept mille kilomètres !","en":"Not only did she finish Australia, she then paddled around the entire South American continent over twenty-seven thousand kilometers!"},{"s":"Léa","t":"Elle a franchi le redoutable cap Horn à la pagaie avant d’entreprendre le tour intégral de l’Amérique du Nord !","en":"She rounded formidable Cape Horn by paddle before embarking on a full loop around North America!"},{"s":"Lucas","t":"Franchir le cap Horn dans un kayak de cinq mètres cinquante alors que même les grands cargos s’en méfient, c’est d’une maîtrise phénoménale.","en":"Rounding Cape Horn in a five-and-a-half-meter kayak when even big cargo ships are wary of it shows phenomenal mastery."},{"s":"Chloé","t":"Oui, mais il ne faudrait pas croire que ces kayakistes voient l’océan comme un ennemi à vaincre !","en":"Yes, but people shouldn’t think these kayakers see the ocean as an enemy to conquer!"},{"s":"Léa","t":"Au contraire : tous racontent que la plus grande magie du kayak, c’est le silence absolu de la glisse qui permet des rencontres animales uniques au monde.","en":"On the contrary: they all say that the greatest magic of kayaking is the absolute silence of the glide, which allows wildlife encounters unique in the world."},{"s":"Chloé","t":"Je le vis chaque semaine avec mes élèves en Bretagne : comme tu n’as pas d’hélice ni de moteur qui fait du bruit sous l’eau, les phoques curieux sortent la tête à deux mètres de ta pagaie !","en":"I experience it every week with my students in Brittany: since you have no propeller or noisy engine underwater, curious seals pop their heads up two meters from your paddle!"},{"s":"Lucas","t":"Et au large, les grands kayakistes voient des dauphins surfer dans leur sillage, des tortues géantes dormir à la surface et parfois une baleine à bosse de trente tonnes qui vient respirer juste à côté de leur coque !","en":"And offshore, ocean kayakers see dolphins surfing in their wake, giant turtles sleeping on the surface, and sometimes a thirty-ton humpback whale coming up to breathe right next to their hull!"},{"s":"Léa","t":"Et la nuit sous les tropiques, quand la mer est pleine de plancton bioluminescent, chaque coup de pagaie fait jaillir des milliers d’étincelles bleues et vertes dans l’eau noire !","en":"And at night in the tropics, when the sea is full of bioluminescent plankton, every stroke of the paddle sends up thousands of blue and green sparks in the dark water!"},{"s":"Chloé","t":"On a l’impression de pagayer au milieu des étoiles du ciel.","en":"You feel as if you are paddling through the stars of the sky."},{"s":"Lucas","t":"C’est féerique !","en":"It is magical!"},{"s":"Chloé","t":"D’ailleurs, pour nos auditeurs qui veulent s’initier au kayak de mer pendant les vacances, par quel conseil technique commence-t-on toujours sur la plage ?","en":"By the way, for our listeners who want to try sea kayaking on vacation, what technical tip do we always start with on the beach?"},{"s":"Lucas","t":"Beaucoup de débutants commettent l’erreur de tirer sur la pagaie uniquement avec les petits muscles des bras et des poignets.","en":"Many beginners make the mistake of pulling on the paddle using only the small muscles of the arms and wrists."},{"s":"Chloé","t":"Exact ! Si tu pagayes seulement avec les bras, au bout de trente minutes, tu as mal aux épaules !","en":"Right! If you paddle only with your arms, after thirty minutes your shoulders ache!"},{"s":"Chloé","t":"Le vrai secret du kayakiste, c’est la rotation du buste : tu plantes la pale dans l’eau près de tes pieds et tu fais tourner tes épaules et tes abdominaux en poussant avec la jambe du même côté.","en":"The kayaker’s real secret is torso rotation: you plant the blade in the water near your feet and rotate your shoulders and abs while pressing with the leg on the same side."},{"s":"Lucas","t":"Avec ce mouvement du buste, ce sont les grands muscles du dos et du ventre qui travaillent sans fatigue pendant des heures !","en":"With that torso motion, it is the big muscles of the back and core that work without fatigue for hours!"},{"s":"Léa","t":"Et que l’on soit sur un lac calme, le long des falaises bretonnes ou au milieu du Pacifique, nous sommes tous dans le même bateau : tout petits face à la beauté de la mer.","en":"And whether we are on a calm lake, along the cliffs of Brittany, or in the middle of the Pacific, we are all in the same boat: tiny before the beauty of the sea."},{"s":"Lucas","t":"D’ailleurs, pour ceux qui habitent loin de l’océan, la France offre aussi des milliers de kilomètres de rivières magnifiques à descendre en kayak sur plusieurs jours !","en":"By the way, for those who live far from the ocean, France also offers thousands of kilometers of magnificent rivers to paddle down by kayak over several days!"},{"s":"Chloé","t":"Oh oui : descendre la Loire sauvage entre les bancs de sable, les gorges de l’Ardèche sous le grand pont d’Arc, la Dordogne au pied des châteaux ou le Tarn !","en":"Oh yes: paddling down the wild Loire among the sandbars, the Ardèche gorges under the great Pont d’Arc, the Dordogne at the foot of castles, or the Tarn!"},{"s":"Léa","t":"Sur la Loire, qu’on appelle le dernier grand fleuve sauvage d’Europe, on peut pagayer trois ou quatre jours et bivouaquer le soir sur une île de sable déserte au milieu des oiseaux migrateurs !","en":"On the Loire, called the last great wild river in Europe, you can paddle for three or four days and camp in the evening on a deserted sand island amid migratory birds!"},{"s":"Lucas","t":"Et comment range-t-on sa tente, son sac de couchage et son réchaud dans un kayak de randonnée pour que rien ne prenne l’eau ?","en":"And how do you pack your tent, sleeping bag, and stove inside a touring kayak so nothing gets wet?"},{"s":"Chloé","t":"À l’avant et à l’arrière du siège, la coque possède deux grands caissons fermés par des trappes rondes en caoutchouc étanche.","en":"In front of and behind the seat, the hull has two large compartments closed by watertight round rubber hatches."},{"s":"Chloé","t":"On glisse toutes ses affaires dans de petits sacs étanches souples qu’on pousse jusqu’au bout des pointes du kayak : c’est encore plus spacieux qu’un grand sac à dos de montagne !","en":"You slide all your gear into small flexible dry bags that you push all the way into the bow and stern tips of the kayak: it is even roomier than a big mountain backpack!"},{"s":"Lucas","t":"Et sur le plan de l’équilibre, comment doit-on répartir le poids des bagages à l’intérieur de la coque ?","en":"And in terms of balance, how should you distribute the weight of the gear inside the hull?"},{"s":"Lucas","t":"Il faut toujours placer les objets les plus lourds, comme les réserves d’eau et la nourriture, tout au fond de la coque et le plus près possible du milieu du bateau !","en":"You must always place the heaviest items, like water supplies and food, right at the bottom of the hull and as close as possible to the center of the boat!"},{"s":"Léa","t":"Pourquoi ne faut-il pas mettre le poids lourd tout au bout de la pointe avant ?","en":"Why shouldn’t you put heavy weight right at the tip of the bow?"},{"s":"Lucas","t":"Parce que si l’avant est trop lourd, le nez du kayak plonge sous chaque vague au lieu de monter légèrement par-dessus la houle !","en":"Because if the bow is too heavy, the nose of the kayak dives under every wave instead of riding lightly over the swell!"},{"s":"Chloé","t":"C’est un détail d’ingénieur qui change tout quand le vent se lève l’après-midi.","en":"That is an engineering detail that changes everything when the wind picks up in the afternoon."},{"s":"Léa","t":"Et parlons aussi d’une autre invention moderne très pratique pour ceux qui vivent en appartement en ville : le kayak gonflable haute pression et le kayak pliant !","en":"And let’s also talk about another very practical modern invention for people living in city apartments: high-pressure inflatable kayaks and folding kayaks!"},{"s":"Lucas","t":"Tout comme le bateau pliant d’Oskar Speck dans les années trente, mais avec les matériaux d’aujourd’hui : le bateau tient dans un sac à roulettes qu’on emporte dans le train !","en":"Just like Oskar Speck’s folding boat in the thirties, but with today’s materials: the boat fits into a rolling bag that you can take on the train!"},{"s":"Chloé","t":"En quinze minutes au bord de la rivière ou de la plage, tu assembles ou tu gonfles ton kayak et tu pars explorer les criques inaccessibles à pied.","en":"In fifteen minutes by the river or beach, you assemble or inflate your kayak and head off to explore coves unreachable on foot."},{"s":"Léa","t":"Voir la terre depuis la mer change complètement la perspective : les falaises, les phares et les petits ports semblent soudain sortis d’un tableau.","en":"Seeing the land from the sea completely changes your perspective: cliffs, lighthouses, and little harbors suddenly look as if they stepped out of a painting."},{"s":"Lucas","t":"Et contrairement au bateau à moteur, tu ne laisses aucune trace ni aucune fumée derrière ton sillage.","en":"And unlike a motorboat, you leave no trace and no exhaust behind your wake."},{"s":"Chloé","t":"Seulement quelques petits tourbillons d’eau qui s’effacent en trois secondes !","en":"Only a few little eddies of water that vanish in three seconds!"},{"s":"Léa","t":"C’est la plus douce des façons de voyager.","en":"It is the gentlest way to travel."},{"s":"Lucas","t":"Sans aucun doute !","en":"Without a doubt!"},{"s":"Chloé","t":"Et parlons aussi d’une autre grande aventure polaire française : celle de Sébastien Dos Santos Borges et des kayakistes qui naviguent entre les icebergs du Groenland et du Spitzberg !","en":"And let’s also talk about another great French polar adventure: that of Sébastien Dos Santos Borges and the kayakers who paddle among the icebergs of Greenland and Svalbard!"},{"s":"Lucas","t":"Pagayer au milieu des glaces de l’Arctique, là où le kayak est né il y a quatre mille ans, c’est un retour aux sources magnifique.","en":"Paddling among the ice floes of the Arctic, where the kayak was born four thousand years ago, is a magnificent return to its roots."},{"s":"Chloé","t":"Là-bas, il faut pourtant respecter une règle de prudence absolue : ne jamais s’approcher trop près d’un grand iceberg !","en":"Over there, however, you must follow an absolute rule of caution: never get too close to a big iceberg!"},{"s":"Léa","t":"Pourquoi est-il si dangereux de pagayer juste au pied d’un iceberg ?","en":"Why is it so dangerous to paddle right at the foot of an iceberg?"},{"s":"Chloé","t":"Parce que quatre-vingt-dix pour cent de la glace se trouve sous l’eau et fond lentement : à tout moment, l’iceberg peut perdre l’équilibre, se retourner d’un seul bloc et créer une vague géante !","en":"Because ninety percent of the ice is underwater and melting slowly: at any moment, the iceberg can lose its balance, flip over in a single block, and create a giant wave!"},{"s":"Lucas","t":"Les guides polaires gardent toujours une distance de sécurité d’au moins deux ou trois fois la hauteur de la glace.","en":"Polar guides always keep a safety distance of at least two or three times the height of the ice."},{"s":"Léa","t":"Et dans le silence blanc des fjords du Groenland, on entend la glace craquer et chanter comme du cristal pendant que les narvals et les baleines nagent sous les kayaks.","en":"And in the white silence of the Greenland fjords, you hear the ice crackle and sing like crystal while narwhals and whales swim beneath the kayaks."},{"s":"Chloé","t":"Le soir, on tire les kayaks sur une plage de galets noirs, on allume le réchaud et on regarde le soleil de minuit qui ne se couche jamais en été !","en":"In the evening, you haul the kayaks up onto a black pebble beach, light the stove, and watch the midnight sun that never sets in summer!"},{"s":"Lucas","t":"Et quand l’automne arrive, ce sont les aurores boréales vertes et violettes qui dansent dans le ciel et se reflètent sur l’eau calme du fjord.","en":"And when autumn arrives, it is the green and purple northern lights that dance across the sky and reflect on the calm water of the fjord."},{"s":"Léa","t":"Quel spectacle grandiose !","en":"What a grand spectacle!"},{"s":"Chloé","t":"Et savez-vous quel petit objet tous les kayakistes de mer portent accroché à leur gilet de sauvetage en plus du sifflet ?","en":"And do you know what small item all sea kayakers wear clipped to their life jacket in addition to a whistle?"},{"s":"Lucas","t":"Une boussole marine et un petit couteau inoxydable ?","en":"A marine compass and a small stainless-steel knife?"},{"s":"Chloé","t":"Oui, ainsi qu’une pompe à main flottante et un flotteur de pagaie gonflable qui aide à remonter à bord en pleine mer si l’esquimautage n’a pas fonctionné !","en":"Yes, along with a floating bilge pump and an inflatable paddle float that helps you climb back aboard in open water if the Eskimo roll didn’t work!"},{"s":"Léa","t":"C’est un sport où l’on apprend à tout prévoir à l’avance pour savourer ensuite une liberté totale sur l’eau.","en":"It is a sport where you learn to plan for everything in advance so you can then savor total freedom on the water."},{"s":"Lucas","t":"On comprend pourquoi ceux qui goûtent au kayak de mer ne veulent plus jamais revenir sur la terre ferme.","en":"You can see why those who get a taste of sea kayaking never want to come back to dry land."},{"s":"Chloé","t":"C’est bien vrai !","en":"That is very true!"},{"s":"Léa","t":"Et vous, nos auditeurs, aimeriez-vous plutôt descendre la Loire entre les châteaux ou longer les îles bretonnes ?","en":"And you, our listeners, would you rather paddle down the Loire among the castles or hug the islands of Brittany?"},{"s":"Chloé","t":"Alors ce week-end, si la marée est bonne, je vous emmène tous les deux pagayer autour de l’archipel de Bréhat avec le pique-nique dans le coffre étanche !","en":"So this weekend, if the tide is right, I am taking both of you paddling around the Bréhat archipelago with a picnic in the dry hatch!"},{"s":"Lucas","t":"Gilet de sauvetage bouclé et pagaie en main, nous sommes prêts à embarquer !","en":"Life jacket buckled and paddle in hand, we are ready to launch!"},{"s":"Léa","t":"Merci pour cette traversée passionnante sur les traces des plus grands pagayeurs des océans !","en":"Thank you for this thrilling crossing in the wake of the greatest ocean paddlers!"},{"s":"Chloé","t":"Merci à tous nos auditeurs, gardez toujours le cap et à très bientôt sur l’eau !","en":"Thank you to all our listeners, always stay the course, and see you very soon on the water!"}]}