{"id":"b1-tour-du-monde-velo-exploits","category":"sport","level":"B1","style":"natural","format":"long","science":true,"music":{"intro":1,"outro":3,"set":"suno"},"emoji":"🚴","topic":"Faire le tour du monde à vélo : exploits historiques, records de vitesse et aventures humaines","title":"Le tour du monde à vélo : des premiers pionniers aux records fous","titleEn":"Cycling around the world: from the first pioneers to crazy records","blurb":"Pédaler vingt-neuf mille kilomètres à travers les continents par la seule force de ses jambes : depuis le pionnier Stevens sur son grand-bi en mille huit cent quatre-vingt-quatre jusqu’aux records modernes de Mark Beaumont et Lael Wilcox, nos deux hôtes racontent les plus grands exploits individuels à bicyclette autour de la Terre.","minutes":15,"focus":"Le vocabulaire du cyclisme au long cours (le coup de pédale, la crevaison, la sacoche, le col, le vent de face, le guidon, l’étape, franchir) · situer des exploits dans le temps et comparer des records","imageQuery":"long distance bikepacking cyclist desert mountain road sunrise world tour","speakerGenders":{"Bastien":"male","Camille":"female"},"seats":{"Bastien":"passionné de cyclotourisme et d’histoire des grandes traversées à vélo.","Camille":"journaliste sportive fascinée par l’endurance mentale des cyclistes d’ultra-distance."},"hosts":{"Bastien":"thomas","Camille":"f2"},"voiceCasts":{"cast-one":{"label":"Voix A · Inès / Thomas","engines":["Piper","Supertonic"],"hosts":{"Bastien":"thomas","Camille":"f2"},"framing":{"intro":{"speaker":"Bastien","text":"Bonjour ! Aujourd’hui, nous partons faire le tour complet de la planète à la seule force des mollets, à travers les plus grands exploits individuels à vélo de l’histoire. Écoute bien : en combien de jours le record moderne du tour du monde à vélo a-t-il été établi ?"},"outro":{"speaker":"Camille","text":"Merci d’avoir écouté ! Et toi, dans quel pays ou sur quelle grande route rêverais-tu de partir voyager à vélo ? À très bientôt !"}}},"cast-two":{"label":"Voix B · Sarah / Julien","engines":["Supertonic"],"hosts":{"Bastien":"m3","Camille":"f1"},"framing":{"intro":{"speaker":"Bastien","text":"Bonjour ! Aujourd’hui, nous partons faire le tour complet de la planète à la seule force des mollets, à travers les plus grands exploits individuels à vélo de l’histoire. Écoute bien : en combien de jours le record moderne du tour du monde à vélo a-t-il été établi ?"},"outro":{"speaker":"Camille","text":"Merci d’avoir écouté ! 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À très bientôt !"}}}},"idioms":[{"fr":"avoir un moral d’acier","en":"to have nerves of steel, unshakeable morale","heard":"moral d’acier"},{"fr":"le bout du monde","en":"the ends of the earth","heard":"bout du monde"},{"fr":"dormir à la belle étoile","en":"to sleep under the stars","heard":"à la belle étoile"}],"vocab":[{"fr":"la sacoche","en":"the pannier, the saddlebag","target":true},{"fr":"la crevaison","en":"the flat tire, the puncture","target":true},{"fr":"le guidon","en":"the handlebars","target":true},{"fr":"le col","en":"the mountain pass","target":true},{"fr":"l’étape","en":"the stage, the leg of a journey","target":true},{"fr":"la pédale","en":"the pedal","target":true},{"fr":"le record","en":"the record","target":true},{"fr":"la frontière","en":"the border"}],"quiz":[{"type":"choice","prompt":"Sur quel type de bicyclette le pionnier britannique Stevens a-t-il réalisé le premier tour du monde à vélo en 1884 ?","options":["Sur un grand-bi avec une immense roue à l’avant et une toute petite roue à l’arrière","Sur un vélo électrique en fibre de carbone","Sur un tandem à trois places"],"answer":"Sur un grand-bi avec une immense roue à l’avant et une toute petite roue à l’arrière"},{"type":"choice","prompt":"Quelle distance minimale officielle un cycliste doit-il parcourir à vélo pour homologuer un tour du monde aujourd’hui ?","options":["Vingt-neuf mille kilomètres dans une même direction, soit la circonférence terrestre","Cinq mille kilomètres","Cent kilomètres"],"answer":"Vingt-neuf mille kilomètres dans une même direction, soit la circonférence terrestre"},{"type":"choice","prompt":"En combien de jours l’Écossais Mark Beaumont a-t-il bouclé le tour du monde à vélo en 2017 ?","options":["En soixante-dix-huit jours, soit moins de quatre-vingts jours","En trois ans et demi","En douze jours"],"answer":"En soixante-dix-huit jours, soit moins de quatre-vingts jours"},{"type":"choice","prompt":"Qui est Annie Londonderry dans l’histoire du cyclisme mondial ?","options":["La première femme à avoir fait le tour du monde à vélo à la fin du XIXe siècle","L’inventrice du pneu gonflable","La maire de la ville de Londres"],"answer":"La première femme à avoir fait le tour du monde à vélo à la fin du XIXe siècle"},{"type":"choice","prompt":"Quelle cycliste d’ultra-distance a battu le record féminin du tour du monde en cent huit jours en 2024 en voyageant en autonomie légère ?","options":["Lael Wilcox","Amelia Earhart","Jeannie Longo"],"answer":"Lael Wilcox"},{"type":"boolean","prompt":"Pour battre le record du monde en soixante-dix-huit jours, Mark Beaumont pédalait environ seize heures par jour et parcourait près de trois cent quatre-vingts kilomètres quotidiens.","answer":true},{"type":"boolean","prompt":"Le bikepacking moderne privilégie d’énormes remorques métalliques de quatre-vingts kilos derrière le vélo.","answer":false},{"type":"boolean","prompt":"Selon les voyageurs à vélo, le vent de face constant dans les plaines ou les déserts est parfois plus dur moralement qu’un col de montagne.","answer":true},{"type":"boolean","prompt":"Voyager à vélo permet souvent d’être accueilli avec curiosité et bienveillance par les habitants des villages traversés.","answer":true},{"type":"short","prompt":"Comment appelle-t-on le sac fixé sur le cadre ou le porte-bagages du vélo pour transporter ses affaires ?","answer":["la sacoche","une sacoche","sacoche"]},{"type":"short","prompt":"Quel mot désigne le passage routier situé entre deux sommets de montagne ?","answer":["le col","un col","col"]},{"type":"short","prompt":"Quelle expression française du podcast signifie « coucher dehors en plein air sous le ciel nocturne » ?","answer":["dormir à la belle étoile"]}],"cloze":{"mode":"type","lines":["Il range sa tente légère et ses outils dans une {sacoche} étanche.","Au milieu du désert, un épineux a provoqué une {crevaison} sur la roue arrière.","La cycliste garde les deux mains posées sur le {guidon} face au vent.","Nous avons franchi un {col} des Andes à plus de quatre mille mètres.","Chaque {étape} quotidienne mesure plus de deux cents kilomètres.","Un simple coup de {pédale} après l’autre permet d’avancer vers l’horizon.","Ce sportif a battu le {record} du tour du monde en moins de quatre-vingts jours.","Après avoir passé la {frontière}, la route traverse une immense steppe.","Une deuxième {crevaison} sous la pluie oblige à sortir la pompe à air.","Accrochée sous le {guidon}, sa petite lampe éclaire la route toute la nuit."]},"worksheet":{"objectives":["Découvrir l’histoire et les records du tour du monde à vélo, du XIXe siècle à nos jours.","Maîtriser le vocabulaire du voyage à vélo, de la mécanique simple et de l’endurance.","Exprimer l’admiration, la difficulté physique et la liberté du voyage lent."],"grammar":"Les compléments de durée et de moyen (en + durée, pendant + durée, à la force de, grâce à, malgré) pour décrire un exploit sportif.","discussion":["Préféreriez-vous faire le tour du monde à vélo en battant un record de vitesse ou en prenant trois ans pour visiter chaque village ?","Quel équipement indispensable mettriez-vous dans votre sacoche pour un voyage de six mois ?","Pourquoi le vélo crée-t-il un contact plus facile avec les habitants que la voiture ou le train ?"],"writing":"Vous traversez un pays lointain à vélo et vous tenez votre journal de bord. Racontez en 120 à 150 mots une journée marquante : un col difficile, une crevaison imprévue et une belle rencontre le soir."},"lines":[{"s":"Bastien","t":"Le tour du monde à vélo : des premiers pionniers aux records fous.","en":"Cycling around the world: from the first pioneers to crazy records."},{"s":"Camille","t":"Bonjour ! Je vois que tu as étalé une immense carte du monde sur la table avec un tracé au feutre rouge qui traverse tous les continents !","en":"Hello! I see you have spread out a huge world map on the table with a red marker line crossing every continent!"},{"s":"Bastien","t":"Bonjour ! Oui, je suivais hier soir la trace satellite d’un cycliste solitaire qui vient de franchir les Andes, et cela m’a plongé dans l’histoire incroyable des tours du monde à vélo.","en":"Hello! Yes, last night I was following the satellite tracker of a solo cyclist who just crossed the Andes, and that plunged me into the incredible history of round-the-world bike rides."},{"s":"Camille","t":"C’est un sujet qui fait immédiatement rêver : partir de devant sa porte, appuyer sur la pédale et ne s’arrêter qu’après avoir fait le tour complet de la Terre !","en":"It is a subject that immediately makes you dream: leaving from your front door, pressing down on the pedal, and not stopping until you have gone all the way around the Earth!"},{"s":"Bastien","t":"Et le plus fou, c’est que cette aventure a commencé bien avant l’invention des dérailleurs modernes et des routes goudronnées.","en":"And the craziest part is that this adventure began long before the invention of modern derailleurs and paved roads."},{"s":"Camille","t":"Qui a été le tout premier être humain à tenter le tour du monde sur une bicyclette ?","en":"Who was the very first human being to attempt cycling around the world?"},{"s":"Bastien","t":"C’était le pionnier britannique Stevens ! En avril mille huit cent quatre-vingt-quatre, à San Francisco, il a enfourché un grand-bi pour traverser la planète.","en":"It was the British pioneer Stevens! In April eighteen eighty-four, in San Francisco, he climbed onto a penny-farthing to cross the planet."},{"s":"Camille","t":"Un grand-bi ? Ces vieilles bicyclettes du dix-neuvième siècle avec une roue avant immense d’un mètre trente de haut et une toute petite roue derrière ?","en":"A penny-farthing? Those old nineteenth-century bicycles with a huge front wheel one meter thirty high and a tiny wheel in back?"},{"s":"Bastien","t":"Exactement ! Il était perché tout là-haut au-dessus de sa grande roue, sans chaîne, sans freins efficaces et avec des bandages en caoutchouc plein sur du fer !","en":"Exactly! He was perched way up high above his big wheel, with no chain, no effective brakes, and solid rubber tires on iron!"},{"s":"Camille","t":"Mais comment faisait-il quand la route descendait une montagne pleine de cailloux ?","en":"But what did he do when the road went down a mountain full of rocks?"},{"s":"Bastien","t":"Quand il rencontrait une pierre un peu trop grosse, le vélo basculait en avant et Stevens passait par-dessus le guidon la tête la première !","en":"Whenever he hit a slightly too large rock, the bike tipped forward and Stevens went headfirst over the handlebars!"},{"s":"Bastien","t":"Et dans sa minuscule sacoche accrochée au guidon, il transportait seulement une paire de chaussettes de rechange, un imperméable qui servait aussi de tente et un petit carnet.","en":"And in his tiny bag strapped to the handlebars, he carried only a spare pair of socks, a raincoat that also served as a tent, and a small notebook."},{"s":"Camille","t":"Quelle audace ! Jusqu’où a-t-il réussi à rouler sur son grand-bi ?","en":"What audacity! How far did he manage to ride on his penny-farthing?"},{"s":"Bastien","t":"Il a traversé toute l’Amérique du Nord, puis l’Europe, l’Empire ottoman, la Perse, l’Inde, la Chine et le Japon en un peu moins de trois ans, soit plus de vingt mille kilomètres !","en":"He crossed all of North America, then Europe, the Ottoman Empire, Persia, India, China, and Japan in just under three years, more than twenty thousand kilometers!"},{"s":"Camille","t":"Et dix ans plus tard à peine, une femme extraordinaire s’est lancée à son tour dans l’aventure !","en":"And barely ten years later, an extraordinary woman set off on the adventure in her turn!"},{"s":"Bastien","t":"Oh oui, la célèbre Annie Kopchovsky, connue sous le nom d’Annie Londonderry !","en":"Oh yes, the famous Annie Kopchovsky, known as Annie Londonderry!"},{"s":"Camille","t":"Son histoire est fascinante : en mille huit cent quatre-vingt-quatorze, à Boston, c’était une jeune mère de trois enfants qui n’était presque jamais montée sur un vélo !","en":"Her story is fascinating: in eighteen ninety-four, in Boston, she was a young mother of three children who had almost never ridden a bike!"},{"s":"Bastien","t":"Pourquoi a-t-elle décidé de partir faire le tour du monde du jour au lendemain ?","en":"Why did she decide to set off around the world overnight?"},{"s":"Camille","t":"Suite à un pari célèbre sur la capacité d’une femme à accomplir le tour de la Terre en quinze mois tout en gagnant sa vie en chemin !","en":"Following a famous wager over whether a woman could complete a trip around the Earth in fifteen months while earning her living along the way!"},{"s":"Camille","t":"Au départ, elle portait une lourde jupe longue victorienne et poussait un vélo de femme qui pesait près de vingt kilos.","en":"At the start, she wore a heavy long Victorian skirt and pushed a women’s bicycle that weighed nearly twenty kilos."},{"s":"Camille","t":"Mais en arrivant en France, elle a changé de vélo pour un modèle de course léger, elle a adopté un pantalon bouffant puis un costume d’homme, et elle est devenue une véritable icône de l’émancipation féminine !","en":"But upon arriving in France, she switched to a light racing bike, adopted bloomers and then a men’s riding suit, and became a true icon of women’s emancipation!"},{"s":"Bastien","t":"Elle vendait même des espaces publicitaires sur son cadre de vélo et donnait des conférences dans chaque ville pour financer son étape suivante.","en":"She even sold advertising space on her bike frame and gave lectures in every city to fund her next stage."},{"s":"Camille","t":"C’était la toute première sportive sponsorisée de l’histoire moderne !","en":"She was the very first sponsored female athlete in modern history!"},{"s":"Bastien","t":"C’est génial !","en":"That is great!"},{"s":"Camille","t":"Mais venons-en aux règles actuelles : aujourd’hui, quand un cycliste veut homologuer un record du tour du monde, quelles sont les conditions officielles ?","en":"But let’s get to today’s rules: nowadays, when a cyclist wants to certify a round-the-world record, what are the official conditions?"},{"s":"Bastien","t":"Les règles du livre des records sont très strictes pour que tout le monde joue à armes égales.","en":"The Guinness World Records rules are very strict so that everyone competes on a level playing field."},{"s":"Bastien","t":"D’abord, tu dois parcourir au minimum vingt-neuf mille kilomètres à vélo, ce qui correspond à la circonférence de la Terre à l’équateur hors océans.","en":"First, you must ride a minimum of twenty-nine thousand kilometers by bicycle, which corresponds to the Earth’s circumference at the equator minus the oceans."},{"s":"Bastien","t":"Ensuite, tu dois toujours rouler dans la même direction générale, d’ouest en est ou d’est en ouest, et passer par deux points exactement opposés sur le globe, qu’on appelle des antipodes !","en":"Next, you must always ride in the same general direction, west to east or east to west, and pass through two points directly opposite each other on the globe, called antipodes!"},{"s":"Camille","t":"Par exemple, si tu passes par Madrid en Espagne, tu es obligé de traverser l’île du Nord de la Nouvelle-Zélande de l’autre côté de la Terre !","en":"For example, if you pass through Madrid in Spain, you have to ride across the North Island of New Zealand on the other side of the Earth!"},{"s":"Bastien","t":"Tout juste ! Et bien sûr, le chronomètre ne s’arrête jamais : le temps passé dans les avions au-dessus des océans ou aux postes de frontière compte dans le temps total.","en":"Spot on! And of course, the clock never stops: time spent on planes over the oceans or at border crossings counts toward the total time."},{"s":"Camille","t":"Dans son roman célèbre, Jules Verne imaginait le tour du monde en quatre-vingts jours avec des trains et des bateaux à vapeur.","en":"In his famous novel, Jules Verne imagined going around the world in eighty days using trains and steamships."},{"s":"Camille","t":"Or un cycliste écossais a réussi à battre Phileas Fogg uniquement à la force de ses mollets !","en":"Yet a Scottish cyclist managed to beat Phileas Fogg using the strength of his calves alone!"},{"s":"Bastien","t":"Tu parles de l’exploit prodigieux de Mark Beaumont en deux mille dix-sept !","en":"You are talking about Mark Beaumont’s prodigious feat in twenty seventeen!"},{"s":"Camille","t":"Oui ! Il est parti de Paris, devant l’Arc de Triomphe, avec un objectif fou : faire le tour du monde à vélo en moins de quatre-vingts jours.","en":"Yes! He set off from Paris, in front of the Arc de Triomphe, with a crazy goal: cycling around the world in under eighty days."},{"s":"Bastien","t":"Et il est revenu sous l’Arc de Triomphe en soixante-dix-huit jours, quinze heures et quarante-huit minutes !","en":"And he rode back under the Arc de Triomphe in seventy-eight days, fifteen hours, and forty-eight minutes!"},{"s":"Camille","t":"Soixante-dix-huit jours pour vingt-neuf mille kilomètres ! J’ai fait le calcul : cela représente trois cent soixante-dix kilomètres de vélo chaque jour pendant deux mois et demi !","en":"Seventy-eight days for twenty-nine thousand kilometers! I did the math: that comes out to three hundred seventy kilometers of cycling every single day for two and a half months!"},{"s":"Bastien","t":"C’est vertigineux !","en":"That is dizzying!"},{"s":"Camille","t":"Comment organisait-il ses journées pour avaler presque deux étapes du Tour de France par jour ?","en":"How did he organize his days to cover nearly two Tour de France stages per day?"},{"s":"Bastien","t":"Son réveil sonnait tous les matins à trois heures et demie !","en":"His alarm went off every morning at three-thirty!"},{"s":"Bastien","t":"Il pédalait seize heures par jour, divisées en quatre blocs de quatre heures sur la selle, et il dormait à peine cinq heures par nuit.","en":"He pedaled sixteen hours a day, split into four four-hour blocks in the saddle, and slept barely five hours a night."},{"s":"Bastien","t":"Pour ne pas perdre une minute, il brûlait neuf mille calories par jour et devait manger sans arrêt tout en gardant les mains sur le guidon !","en":"So as not to lose a single minute, he burned nine thousand calories a day and had to eat constantly while keeping his hands on the handlebars!"},{"s":"Camille","t":"Non, attends, il faut préciser une chose importante : Mark Beaumont avait une voiture d’assistance qui le suivait avec un mécanicien et un médecin, n’est-ce pas ?","en":"No, wait, we have to point out one important thing: Mark Beaumont had a support car following him with a mechanic and a doctor, didn’t he?"},{"s":"Bastien","t":"Oui, mais il existe une autre catégorie encore plus fascinante : le tour du monde en totale autonomie, sans aucune voiture suiveuse !","en":"Yes, but there is another category that is even more fascinating: cycling around the world completely self-supported, with no follow car at all!"},{"s":"Camille","t":"C’est là qu’il faut parler de l’exploit exceptionnel de l’Américaine Lael Wilcox en deux mille vingt-quatre !","en":"That is where we have to talk about the exceptional feat of American cyclist Lael Wilcox in twenty twenty-four!"},{"s":"Bastien","t":"Raconte-nous comment Lael Wilcox a réalisé son tour du monde en cent huit jours !","en":"Tell us how Lael Wilcox completed her round-the-world ride in one hundred eight days!"},{"s":"Camille","t":"Elle est partie de Chicago avec un vélo de route léger équipé de quelques petites sacoches de bikepacking.","en":"She set off from Chicago on a light road bike fitted with a few small bikepacking bags."},{"s":"Camille","t":"Elle n’avait aucune équipe technique pour lui préparer ses repas ou réparer son vélo en cas de crevaison : elle devait tout gérer toute seule sur la route !","en":"She had no technical crew to prepare her meals or fix her bike in case of a flat tire: she had to handle everything on her own on the road!"},{"s":"Bastien","t":"Elle a donc battu l’ancien record féminin de plus de deux semaines tout en gardant un grand sourire du début à la fin !","en":"So she beat the previous women’s record by more than two weeks while keeping a big smile from start to finish!"},{"s":"Camille","t":"Ce qui m’a le plus touchée chez elle, c’est que même en roulant près de trois cents kilomètres par jour, elle prenait le temps de discuter avec les cyclistes locaux qui venaient faire un bout de route à ses côtés.","en":"What touched me most about her is that even while riding nearly three hundred kilometers a day, she took the time to chat with local cyclists who came out to ride a stretch alongside her."},{"s":"Bastien","t":"Et c’est d’ailleurs l’autre visage merveilleux du tour du monde à vélo : ceux qui ne cherchent pas à battre un record de vitesse, mais qui partent pendant un, deux ou trois ans !","en":"And that is actually the other wonderful face of cycling around the world: those who aren’t trying to break a speed record, but who head out for one, two, or three years!"},{"s":"Camille","t":"Dans la culture française du voyage à vélo, il y a un pionnier que tous les cyclotouristes vénèrent comme un poète de la route.","en":"In French bicycle travel culture, there is a pioneer whom all touring cyclists revere as a poet of the road."},{"s":"Bastien","t":"Jacques Sirat, ou encore le légendaire Vélocio qui a inventé le cyclotourisme moderne à Saint-Étienne !","en":"Jacques Sirat, or the legendary Vélocio who invented modern bicycle touring in Saint-Étienne!"},{"s":"Camille","t":"Et pensons aussi à Heinz Stücke, cet Allemand parti de son village en mille neuf cent soixante-deux sur un simple vélo en acier à trois vitesses et qui a pédalé pendant cinquante ans sans rentrer chez lui !","en":"And let’s also think of Heinz Stücke, that German who left his village in nineteen sixty-two on a simple three-speed steel bike and pedaled for fifty years without going home!"},{"s":"Bastien","t":"Cinquante ans sur la route ! Il a parcouru plus de six cent mille kilomètres et visité tous les pays et territoires de la planète !","en":"Fifty years on the road! He covered more than six hundred thousand kilometers and visited every country and territory on the planet!"},{"s":"Camille","t":"C’est fou !","en":"That is crazy!"},{"s":"Bastien","t":"Mais quand tu parles à tous ces voyageurs au long cours, qu’est-ce qui est le plus dur physiquement et moralement pendant la traversée des continents ?","en":"But when you talk to all these long-distance travelers, what is hardest physically and mentally while crossing the continents?"},{"s":"Camille","t":"On croit souvent que le plus dur, c’est de franchir un grand col de montagne dans les Alpes, dans le Pamir ou dans la cordillère des Andes.","en":"People often think the hardest part is climbing a high mountain pass in the Alps, the Pamirs, or the Andes."},{"s":"Bastien","t":"Pas forcément ! Un col de montagne, même à quatre mille mètres d’altitude, a un avantage psychologique : tu vois le sommet se rapprocher et tu sais qu’après la montée, il y aura une belle descente !","en":"Not necessarily! A mountain pass, even at four thousand meters of altitude, has a psychological advantage: you see the summit getting closer and you know that after the climb, there will be a great downhill!"},{"s":"Camille","t":"Exactement ! Tandis que le vrai cauchemar de tous les cyclistes du tour du monde, c’est le vent de face dans les plaines infinies !","en":"Exactly! Whereas the true nightmare of all round-the-world cyclists is a headwind across endless plains!"},{"s":"Bastien","t":"Oh là là, le fameux vent de Patagonie en Argentine ou le vent de la plaine du Nullarbor dans le sud de l’Australie !","en":"Oh my, the famous Patagonian wind in Argentina or the wind on the Nullarbor Plain in southern Australia!"},{"s":"Camille","t":"Imagine : une route toute droite de mille deux cents kilomètres dans le désert australien, sans un arbre et sans un virage.","en":"Imagine: a dead-straight road one thousand two hundred kilometers long through the Australian desert, without a single tree or curve."},{"s":"Camille","t":"Le vent souffle de face à soixante kilomètres à l’heure du matin au soir : tu appuies de toutes tes forces sur la pédale, et ton compteur affiche dix kilomètres à l’heure !","en":"The wind blows straight into your face at sixty kilometers per hour from morning till night: you push down on the pedal with all your strength, and your speedometer reads ten kilometers per hour!"},{"s":"Bastien","t":"Dans ces moments-là, il faut vraiment avoir un moral d’acier pour ne pas jeter son vélo dans le fossé.","en":"In moments like those, you really have to have nerves of steel not to throw your bike into the ditch."},{"s":"Camille","t":"Et comment font les cyclistes quand la nuit tombe au milieu de ces régions désertiques ?","en":"And what do cyclists do when night falls in the middle of those desert regions?"},{"s":"Bastien","t":"Ils poussent leur vélo à cent mètres de la piste, derrière un buisson ou un rocher, pour planter leur tente ou dormir à la belle étoile !","en":"They push their bike a hundred meters off the track, behind a bush or a rock, to pitch their tent or sleep under the stars!"},{"s":"Camille","t":"Dormir à la belle étoile au bout du monde, loin de toute pollution lumineuse, sous le grand ruban de la Voie lactée, c’est d’ailleurs la plus belle récompense du voyage.","en":"Sleeping under the stars at the ends of the earth, far from any light pollution, beneath the great ribbon of the Milky Way, is actually the finest reward of the trip."},{"s":"Bastien","t":"Et parlons aussi du côté mécanique : comment prépare-t-on un vélo qui doit résister à trente mille kilomètres de pistes, de pluie, de sable et de nids-de-poule ?","en":"And let’s also talk about the mechanical side: how do you prepare a bicycle that has to withstand thirty thousand kilometers of dirt tracks, rain, sand, and potholes?"},{"s":"Camille","t":"Pour un tour du monde au long cours, la simplicité mécanique est la règle d’or !","en":"For a long-term trip around the world, mechanical simplicity is the golden rule!"},{"s":"Bastien","t":"Beaucoup de voyageurs choisissent un cadre en acier chromoly plutôt qu’en carbone.","en":"Many travelers choose a chromoly steel frame rather than carbon."},{"s":"Camille","t":"Pourquoi l’acier reste-t-il le roi des voyages lointains ?","en":"Why does steel remain the king of long-distance travel?"},{"s":"Bastien","t":"Parce que si ton cadre en acier se fissure au milieu d’un village de montagne au Pérou ou au Tadjikistan, n’importe quel petit atelier de soudure au bord de la route peut le réparer en vingt minutes !","en":"Because if your steel frame cracks in the middle of a mountain village in Peru or Tajikistan, any small roadside welding shop can fix it in twenty minutes!"},{"s":"Camille","t":"Alors qu’un cadre en fibre de carbone cassé à trois mille kilomètres d’une grande capitale est irréparable sur place.","en":"Whereas a broken carbon-fiber frame three thousand kilometers from a major capital is unrepairable on the spot."},{"s":"Bastien","t":"Et pour éviter la crevaison tous les dix kilomètres, les voyageurs montent des pneus renforcés très épais ou utilisent un liquide préventif qui bouche automatiquement les petits trous d’épines !","en":"And to avoid a flat tire every ten kilometers, travelers mount extra-thick reinforced tires or use sealant liquid that automatically plugs small thorn holes!"},{"s":"Camille","t":"C’est malin !","en":"That is clever!"},{"s":"Bastien","t":"Mais au-delà du matériel et des kilomètres, tous ceux qui reviennent d’un tour du monde à vélo racontent la même chose sur l’accueil humain.","en":"But beyond the gear and the kilometers, everyone who comes back from cycling around the world tells the same story about the human welcome."},{"s":"Camille","t":"Pourquoi le vélo ouvre-t-il autant les portes dans tous les pays traversés ?","en":"Why does a bicycle open so many doors in every country crossed?"},{"s":"Bastien","t":"Parce que sur un vélo, tu n’es pas caché derrière la vitre teintée et la carrosserie d’une voiture ou d’un camping-car !","en":"Because on a bicycle, you aren’t hidden behind the tinted glass and bodywork of a car or a camper van!"},{"s":"Bastien","t":"Tu es vulnérable, tu as chaud, tu souris, tu avances à vitesse humaine, et dans presque toutes les cultures du monde, le voyageur fatigué qui arrive à vélo est accueilli comme un invité d’honneur.","en":"You are vulnerable, you are hot, you smile, you move at a human pace, and in almost every culture in the world, the tired traveler arriving by bicycle is welcomed like a guest of honor."},{"s":"Camille","t":"En Iran, en Turquie, en Asie centrale ou en Amérique latine, les cyclistes racontent qu’on les arrête dix fois par jour pour leur offrir du thé chaud, des fruits frais et un toit pour la nuit !","en":"In Iran, Turkey, Central Asia, or Latin America, cyclists report that people stop them ten times a day to offer hot tea, fresh fruit, and a roof for the night!"},{"s":"Bastien","t":"Quand on écoute les journaux télévisés, on a parfois l’impression que le monde entier est dangereux et hostile.","en":"When you listen to the TV news, you sometimes get the impression that the whole world is dangerous and hostile."},{"s":"Camille","t":"Au contraire, tous ces hommes et ces femmes qui traversent la planète à vélo reviennent avec une foi immense dans la bonté des gens ordinaires.","en":"On the contrary, all those men and women who cross the planet by bike come back with immense faith in the kindness of ordinary people."},{"s":"Bastien","t":"D’ailleurs, il existe même aujourd’hui un réseau mondial d’entraide gratuit entre cyclistes qui s’appelle Warmshowers, littéralement les douches chaudes !","en":"In fact, today there is even a free global mutual-aid network among cyclists called Warmshowers!"},{"s":"Camille","t":"Comment fonctionne ce réseau d’hospitalité entre voyageurs à vélo ?","en":"How does that hospitality network among bike travelers work?"},{"s":"Bastien","t":"Partout dans le monde, des passionnés de vélo ouvrent gratuitement leur jardin ou une chambre d’amis aux cyclistes de passage pour leur offrir une douche chaude, un bon plat de pâtes et une machine à laver !","en":"All over the world, cycling enthusiasts open their yard or a guest room for free to passing cyclists to offer them a hot shower, a good plate of pasta, and a washing machine!"},{"s":"Camille","t":"Quelle belle chaîne de solidarité d’un continent à l’autre !","en":"What a lovely chain of solidarity from one continent to another!"},{"s":"Bastien","t":"Alors dis-moi : si tu devais préparer ta sacoche demain matin pour une grande traversée à vélo, quel itinéraire choisirais-tu ?","en":"So tell me: if you had to pack your pannier tomorrow morning for a big cross-continent bike ride, which route would you choose?"},{"s":"Camille","t":"Je rêverais de partir de la pointe de la Bretagne, de traverser toute l’Europe le long du Danube, puis de suivre l’ancienne route de la Soie jusqu’au Japon !","en":"I would dream of starting from the tip of Brittany, riding across all of Europe along the Danube, and then following the old Silk Road all the way to Japan!"},{"s":"Bastien","t":"Et moi, je partirais bien de l’Alaska jusqu’à la Terre de Feu tout au bout de l’Amérique du Sud sur la route panaméricaine !","en":"And as for me, I would love to ride from Alaska all the way down to Tierra del Fuego at the very tip of South America along the Pan-American Highway!"},{"s":"Camille","t":"La route panaméricaine, c’est plus de vingt-quatre mille kilomètres du grand froid polaire jusqu’aux glaciers de Patagonie !","en":"The Pan-American Highway is more than twenty-four thousand kilometers from the polar cold all the way to the glaciers of Patagonia!"},{"s":"Bastien","t":"Oui ! Et sais-tu comment les cyclistes rechargent leur téléphone ou leur lampe la nuit quand ils traversent des semaines de piste sans aucune prise électrique ?","en":"Yes! And do you know how cyclists charge their phone or their light at night when they cross weeks of dirt tracks without a single electrical outlet?"},{"s":"Camille","t":"Ils installent un petit panneau solaire souple sur leur sacoche arrière ?","en":"Do they attach a small flexible solar panel on their rear pannier?"},{"s":"Bastien","t":"Parfois, mais l’invention préférée des grands rouleurs est encore plus astucieuse : le moyeu dynamo caché au centre de la roue avant !","en":"Sometimes, but the favorite invention of long-distance riders is even cleverer: the dynamo hub hidden in the center of the front wheel!"},{"s":"Bastien","t":"Dès que la roue tourne à quinze kilomètres à l’heure, l’aimant à l’intérieur produit de l’électricité gratuite qui monte par un fil jusqu’à une prise fixée sur le guidon.","en":"As soon as the wheel spins at fifteen kilometers per hour, the magnet inside generates free electricity that runs up a wire to a socket mounted on the handlebars."},{"s":"Camille","t":"Autrement dit, ce sont tes propres jambes qui alimentent tes phares, ta batterie et ta carte GPS pendant que tu pédales !","en":"In other words, it is your own legs that power your headlights, your battery, and your GPS map while you pedal!"},{"s":"Bastien","t":"Exact ! Zéro essence, zéro prise murale : le cycliste devient une petite centrale d’énergie autonome à cent pour cent.","en":"Right! Zero gas, zero wall outlet: the cyclist becomes a one-hundred-percent self-sufficient little power plant."},{"s":"Camille","t":"Et qu’est-ce que les voyageurs mangent sur le bord de la route pour tenir le coup toute la journée ?","en":"And what do travelers eat by the side of the road to keep going all day?"},{"s":"Bastien","t":"Quand tu pédales huit ou dix heures par jour, ton corps réclame le double de calories d’une journée normale !","en":"When you pedal eight or ten hours a day, your body craves twice the calories of a normal day!"},{"s":"Bastien","t":"Le matin sous la tente, c’est souvent un grand bol de flocons d’avoine avec du beurre de cacahuète, des bananes et du miel.","en":"In the morning inside the tent, it is often a big bowl of oatmeal with peanut butter, bananas, and honey."},{"s":"Camille","t":"Et à midi, on s’arrête dans la boulangerie ou sur le petit marché du village traversé !","en":"And at noon, you stop at the bakery or the little village market along the way!"},{"s":"Bastien","t":"Voilà : pain frais, fromage local, fruits secs, et jamais le moindre remords à commander deux desserts d’affilée !","en":"There you go: fresh bread, local cheese, dried fruit, and never the slightest guilt about ordering two desserts in a row!"},{"s":"Camille","t":"Rien que pour pouvoir manger deux pâtisseries dans chaque village sans culpabiliser, le voyage à vélo mérite une médaille d’or !","en":"Just for being able to eat two pastries in every village guilt-free, bike touring deserves a gold medal!"},{"s":"Bastien","t":"Tu l’as dit !","en":"You said it!"},{"s":"Camille","t":"Et comment gèrent-ils le passage d’une frontière à une autre avec un simple vélo chargé de bagages ?","en":"And how do they handle crossing from one border to another with a simple bike loaded with bags?"},{"s":"Bastien","t":"Souvent beaucoup plus vite que les voitures ! Pendant que cent camions attendent des heures au poste de frontière, le douanier sourit en voyant arriver le cycliste et lui pose mille questions sur son voyage.","en":"Often much faster than cars! While a hundred trucks wait for hours at the border post, the customs officer smiles seeing the cyclist arrive and asks them a thousand questions about their trip."},{"s":"Camille","t":"Le passeport finit rempli de tampons de tous les continents, et la tête remplie de visages inoubliables.","en":"The passport ends up filled with stamps from every continent, and the head filled with unforgettable faces."},{"s":"Bastien","t":"D’ailleurs, beaucoup d’aventuriers disent que le moment le plus difficile de tout le voyage n’est ni la pluie ni les montagnes.","en":"In fact, many adventurers say that the hardest moment of the entire journey is neither the rain nor the mountains."},{"s":"Camille","t":"Quel est le moment le plus difficile selon eux ?","en":"What is the hardest moment according to them?"},{"s":"Bastien","t":"La dernière semaine avant de rentrer à la maison ! Parce qu’après un an ou deux à vivre dehors au rythme du soleil, l’idée de retrouver quatre murs et un plafond paraît soudain toute bizarre.","en":"The final week before returning home! Because after a year or two living outside to the rhythm of the sun, the idea of going back to four walls and a ceiling suddenly feels very strange."},{"s":"Camille","t":"On comprend pourquoi certains, dès qu’ils posent leur vélo dans le garage, commencent déjà à tracer leur prochain itinéraire sur la carte !","en":"You can see why some of them, as soon as they park their bike in the garage, already start tracing their next route on the map!"},{"s":"Bastien","t":"Le virus du voyage à vélo ne guérit jamais vraiment.","en":"The bike travel bug never really goes away."},{"s":"Camille","t":"Et c’est tant mieux !","en":"And so much the better!"},{"s":"Bastien","t":"D’ailleurs, tu sais ce qui m’a toujours ému sur les photos d’arrivée de tous ces grands cyclistes ?","en":"By the way, do you know what has always moved me in the finish-line photos of all those great cyclists?"},{"s":"Camille","t":"Qu’est-ce qu’on voit sur leur visage au moment où ils bouclent enfin leur tour du monde ?","en":"What do you see on their faces the moment they finally complete their trip around the world?"},{"s":"Bastien","t":"Ils posent toujours la main avec tendresse sur leur vieux guidon et sur leur selle usée, comme pour remercier un compagnon fidèle qui ne les a jamais trahis !","en":"They always place a tender hand on their old handlebars and worn saddle, as if thanking a faithful companion that never let them down!"},{"s":"Camille","t":"Après trente mille kilomètres ensemble sous le soleil, la neige et les orages, le vélo fait presque partie de la famille.","en":"After thirty thousand kilometers together under the sun, snow, and storms, the bicycle is almost part of the family."},{"s":"Bastien","t":"Tout à fait : beaucoup gardent ce vélo accroché au mur de leur salon toute leur vie comme leur plus beau trophée.","en":"Absolutely: many keep that bike hanging on their living room wall their whole life as their finest trophy."},{"s":"Camille","t":"Quelle magnifique aventure !","en":"What a magnificent adventure!"},{"s":"Bastien","t":"Commencez par gonfler vos pneus ce week-end, choisissez une petite route secondaire tranquille et laissez-vous porter par le vent.","en":"Start by pumping up your tires this weekend, pick a quiet little back road, and let the wind carry you."},{"s":"Camille","t":"Même si on commence par un voyage de trois jours autour de sa région, dès qu’on tourne la pédale avec une tente sur le porte-bagages, l’aventure commence au bout de la rue.","en":"Even if you start with a three-day trip around your own region, as soon as you turn the pedal with a tent on the rack, the adventure begins at the end of the street."},{"s":"Bastien","t":"Merci pour ce grand bol d’air et ces récits d’exploits qui donnent des fourmis dans les jambes !","en":"Thank you for this great breath of fresh air and these tales of feats that make our legs itch to ride!"},{"s":"Camille","t":"Merci à tous nos auditeurs, bon vent sur vos routes et à très bientôt pour une nouvelle aventure !","en":"Thank you to all our listeners, fair winds on your roads, and see you very soon for a new adventure!"}]}