Que fait le cerveau la nuit ? (A2)
What does the brain do at night? — A third of your life asleep, a brain that does the cleaning, and a teenager who stayed awake for eleven days. Passé composé and futur proche.
Marie : Thomas, tu as bien dormi cette nuit ?
Thomas : Pas vraiment. J'ai regardé des vidéos jusqu'à deux heures du matin.
Marie : Mauvaise idée ! Aujourd'hui, nous allons parler du sommeil.
Thomas : On passe environ un tiers de notre vie à dormir.
Marie : Alors, à quatre-vingt-dix ans, on a dormi trente ans ?
Thomas : Oui. Mais la nuit, le cerveau ne se repose pas vraiment.
Marie : Ah non ? Qu'est-ce qu'il fait ?
Thomas : Il fait le ménage ! En deux mille treize, des chercheurs ont observé des souris endormies.
Marie : Et qu'est-ce qu'ils ont découvert ?
Thomas : Un liquide nettoie le cerveau et enlève les déchets de la journée.
Marie : Comme un lave-vaisselle ! Et les rêves, alors ?
Thomas : On rêve surtout quand les yeux bougent très vite. Mais le corps, lui, ne bouge presque pas.
Marie : C'est malin ! Et si on ne dort pas du tout ?
Thomas : En mille neuf cent soixante-quatre, un lycéen américain est resté onze jours sans dormir.
Marie : Onze jours ! Il a eu des problèmes ?
Thomas : Oui, des hallucinations et des problèmes de mémoire. Mais il a dormi et il a récupéré.
Marie : Ce soir, je vais éteindre mon téléphone et dormir huit heures.
Thomas : Moi aussi, parce que mon cerveau a besoin de ménage.
Marie : Bonne nuit, et à bientôt !